Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Зарядки
29:12
Тренировка 6. Силовая тренировка на пресс
Фундамент здоровья
Легкий116 Ккал
Зарядки
21:14
Тренировка 5. Мобильность тазобедренных суставов
Фундамент здоровья
Легкий84 Ккал
Зарядки
15:21
Тренировка 4. Осанка за 15 минут
Фундамент здоровья
Легкий61 Ккал
Зарядки
13:14
Тренировка 3. Утро без зажимов
Фундамент здоровья
Легкий52 Ккал
Зарядки
23:08
Тренировка 2. Дыхание, легкое мобилити
Фундамент здоровья
Легкий92 Ккал
Зарядки
16:14
Тренировка 1. Стопы
Фундамент здоровья
Легкий64 Ккал
Зарядки
22:50
Тренировка 20
Всё и сразу
Легкий137 Ккал
Зарядки
20:05
Тренировка 18
Всё и сразу
Легкий120 Ккал
Зарядки
20:38
Тренировка 16
Всё и сразу
Легкий123 Ккал
Зарядки
23:13
Тренировка 15
Всё и сразу
Легкий139 Ккал
Зарядки
24:09
Тренировка 13
Всё и сразу
Легкий144 Ккал
Зарядки
25:47
Тренировка 12
Всё и сразу
Легкий154 Ккал