Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Лекция
11:03
Урок 2. Питание, гидратация и грудное вскармливание.
Женское здоровье после родов
Легкий11 Ккал
Лекция
15:55
Урок 1. Физиологические изменения после родов.
Женское здоровье после родов
Легкий15 Ккал
Сила
51:57
Тренировка 10
Lower body
Средний415 Ккал
Сила
53:08
Тренировка 9
Lower body
Средний425 Ккал
Сила
52:37
Тренировка 8
Lower body
Средний420 Ккал
Сила
54:21
Тренировка 7
Lower body
Средний434 Ккал
Сила
54:01
Тренировка 6
Lower body
Средний432 Ккал
Сила
51:13
Тренировка 5
Lower body
Средний409 Ккал
Сила
54:06
Тренировка 4
Lower body
Средний432 Ккал
Сила
54:34
Тренировка 3
Lower body
Средний436 Ккал
Сила
56:00
Тренировка 2
Lower body
Средний448 Ккал
Сила
55:14
Тренировка 1
Lower body
Средний441 Ккал