Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
30:10
День 8 - силовая
Секрет идеального тела
Средний295 Ккал
Кардио
30:13
День 7 - кардио
Секрет идеального тела
Средний338 Ккал
Растяжка
12:45
День 6 - растяжка
Секрет идеального тела
Средний102 Ккал
Сила
30:25
День 5 - силовая
Секрет идеального тела
Средний304 Ккал
Кардио
30:14
День 4 - кардио
Секрет идеального тела
Средний338 Ккал
Растяжка
15:44
День 3 - растяжка
Секрет идеального тела
Средний113 Ккал
Сила
30:10
День 2 - силовая
Секрет идеального тела
Средний295 Ккал
Кардио
34:42
День 1 - кардио
Секрет идеального тела
Средний374 Ккал
Растяжка
20:00
Растяжка 15
Растяжка после тренировок
Легкий152 Ккал
Растяжка
19:46
Растяжка 14
Растяжка после тренировок
Легкий150 Ккал
Растяжка
19:23
Растяжка 13
Растяжка после тренировок
Легкий147 Ккал
Растяжка
19:37
Растяжка 12
Растяжка после тренировок
Легкий149 Ккал