Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
07:18
Тренировка 3
Пресс за 7 минут
Средний36 Ккал
Выносливость
07:15
Тренировка 2
Пресс за 7 минут
Средний36 Ккал
Сила
07:13
Тренировка 1
Пресс за 7 минут
Средний36 Ккал
Кардио
32:27
Тренировка 8
Горячий танцевальный комплекс
Средний259 Ккал
Кардио
31:19
Тренировка 7
Горячий танцевальный комплекс
Средний250 Ккал
Кардио
30:01
Тренировка 6
Горячий танцевальный комплекс
Средний240 Ккал
Кардио
31:35
Тренировка 5
Горячий танцевальный комплекс
Средний252 Ккал
Кардио
31:28
Тренировка 4
Горячий танцевальный комплекс
Средний251 Ккал
Кардио
34:05
Тренировка 3
Горячий танцевальный комплекс
Средний272 Ккал
Кардио
31:10
Тренировка 2
Горячий танцевальный комплекс
Средний249 Ккал
Кардио
33:05
Тренировка 1
Горячий танцевальный комплекс
Средний264 Ккал
Гибкость
31:12
Осознанность здесь и сейчас
Йога антистресс
Легкий156 Ккал