Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
20:06
Квадрат
Гармоничное развитие тела
Сложный80 Ккал
Растяжка
20:36
Лягушка на подушке
Гибкость
Сложный61 Ккал-
Растяжка
20:36
Лягушка на подушке
Гармоничное развитие тела
Сложный61 Ккал 
Сила
21:35
Коврик к стенке
Тонус
Сложный107 Ккал-
Сила
21:35
Коврик к стенке
Гармоничное развитие тела
Сложный107 Ккал 
Пилатес
21:17
Полумесяц 24/45
Пилатес
Средний127 Ккал-
Пилатес
21:17
Полумесяц 24/45
Гармоничное развитие тела
Средний127 Ккал 
Выносливость
24:12
Форест
Энергетика
Сложный121 Ккал-
Выносливость
24:12
Форест
Гармоничное развитие тела
Сложный121 Ккал 
Сила
18:59
Силовая тренировка на все тело
Тонус
Сложный75 Ккал-
Сила
18:59
Силовая тренировка на все тело
Гармоничное развитие тела
Сложный75 Ккал 
Сила
19:01
Силовая тренировка на ноги и спину
Тонус
Сложный76 Ккал