Блогер Катерина Озеранская сбросила 12 кг и стала зарабатывать с FitStars, показывая тренировки в своём блоге

Амбассадоры FitStars — это люди, которые искренне любят нашу платформу, регулярно тренируются и делятся результатами тренировок в своих соцсетях.

«Я просто вела лайф-страничку, и рилсы вдруг стали залетать»

Сегодня в запрещённой соцсети у Катерины 20 тысяч подписчиков. Но сначала это был самый обычный профиль, как у многих, с постами из жизни и новостями, которыми девушка делилась с друзьями: 

— Восемь лет назад я вела лайф-страничку, но нерегулярно — выкладывала для друзей, без плана и цели. И, честно говоря, изначально я и не думала, что это станет блогом. 

Год назад мы с мужем начали снимать короткие рилсы про IT (он айтишник, я — нет), и неожиданно они стали набирать популярность. Мы тогда ещё переезжали из страны в страну и делились фрагментами своей кочевой жизни — это привлекло в блог таких же путешественников, людей на удалёнке, айтишников.

Мои посты были максимально живыми: я появлялась в кадре пижаме, без макияжа, с гулькой на голове — и поначалу, конечно, было неловко всё это выкладывать. Но когда увидела, как людям отзывается эта простота, как они благодарят за «настоящесть», я расслабилась — и теперь делаю всё по кайфу, без прикрас. Наверное, именно это и стало точкой роста моего блога.

Он рос вместе со мной. Всё начиналось с «мамского» блога, потом он стал «блогом жены айтишника». А теперь там всё сразу: фитнес, путешествия, IT, юмор, родительство, рецепты. Блог стал отражением моей реальной, нескучной и разноцветной жизни. Мы с семьёй живём в Валенсии, часто путешествуем, много катаемся на велосипедах, открываем для себя новые места.

Я люблю рассказывать не просто «где я и что делаю», а делиться историями — через эмоции, атмосферу, наблюдения. Для меня важно не просто выкладывать что-то, а проживать моменты вместе с аудиторией.

Мне часто пишут, что чувствуют, будто мы давно знакомы. Что через экран ощущается тепло. Что мой блог — это как оказаться дома. Думаю, это главное! Я не стараюсь казаться кем-то другим. Я просто такая, какая есть. И люди это считывают. 

Мои сторис — это не ежедневная обязанность, а скорее что-то, что я делаю по вдохновению. Обычно это прикольные эпизоды из путешествий, семейные забавы или моменты с моим харизматичным мужем — его, кстати, подписчики обожают.

Основной акцент в блоге — рилсы. Реклама пока не очень «зашла», поэтому блог растёт в основном органически, — рассказала Катерина. 

Есть ли у меня внутренний девиз, по которому я живу? Честно? Нет 😄 Я просто живу, как хочу. Иногда — спонтанно, иногда — с планом, но всегда — по-настоящему!

Ведение блога — это не только приятные моменты: лайки, добрые комментарии и преданные подписчики. Рано или поздно любой известный человек сталкивается с хейтом, и пройти это испытание достойно может не каждый. Катерины тоже коснулся негатив в соцсетях: 

— Иногда под самыми безобидными видео люди выливали столько желчи, что я уходила в себя на несколько дней, прокручивая в голове: «А вдруг я всё делаю не так?..» Но со временем пришло понимание: всем не угодишь. И вообще, я веду блог не для всех, а для «своих» — тех, кому откликается. Это помогает вернуться в строй. И я просто продолжаю делать то, что мне нравится, и быть собой, — призналась девушка. 

С другой стороны, приятного в жизни блогера всё же больше, чем негатива. И когда в директ к Кате сыпятся сообщения с благодарностью, она до сих пор смущается: 

— Каждый раз ловлю себя на мысли: «Наверное, ошиблись адресом». Может, это синдром самозванца, а может — просто удивление. Я никогда не думала, что могу быть для кого-то примером. Но когда читаю письма, которые мне пишут, понимаю: они точно мне. И это трогает до глубины, — поделилась Катерина.

«Стою перед зеркалом, смотрю на себя в лифчике и понимаю, как сильно я себе не нравлюсь»

Катерина не сразу стала амбассадором FitStars. Сначала она просто купила подписку, которой, кстати, почти не пользовалась: 

— Полтора года назад я увидела у какого-то блогера рекламу FitStars и просто на автомате купила подписку. Спортзалы я всегда недолюбливала — тратить кучу времени на дорогу туда-обратно, потом куча людей, яркий свет, музыка, раздевалки… Не моё! А здесь — коврик, тишина и только я.

Я попробовала. Позанималась немного… и бросила. Бросила примерно на год. Подписка лежала мёртвым грузом, как у многих, наверное.

Но в январе 2025 года я зашла в примерочную, чтобы купить бельё — и случился мой переломный момент. Стою перед зеркалом, смотрю на себя в лифчике и понимаю, как сильно я себе не нравлюсь. Настолько, что я записала видео для подруги: на видео я плачу и показываю свой целлюлит на рёбрах. Да, даже туда он добрался.

В тот же вечер я пришла домой, вспомнила про FitStars, активировала подписку, расстелила коврик и начала тренироваться. Важно: я тогда не была амбассадором, не знала, что платформу и тренировки можно рекламировать — я просто хотела вернуть себя себе.

На тот момент я весила 64 кг. Спорта — ноль. Питание — домашнее, но частые заказы фастфуда. Каждый день съедала что-нибудь сладкое вместе с кофе. По пятницам и субботам — чипсы и вино. Стандартная история, — призналась девушка. 

«Однажды я встала на весы и офигела: минус 2 кг — без диет и подсчёта калорий»

Первым шагом к стройности, который сделала Катерина, стали регулярные занятия пилатесом.

— Только благодаря тренировкам с FitStars я сейчас выгляжу и чувствую себя прекрасно. Я не преувеличиваю: у меня не было ни привычки к спорту, ни особой дисциплины, ни цели «накачать пресс к лету». Просто в какой-то момент я поняла, что больше не могу на себя смотреть — и начала с малого: 20 минут пилатеса в день.

С этого всё и закрутилось.

Я начала с «Пилатеса для новичков» с Ольгой Дерендеевой. Потом занималась с ней же «Пилатесом» 45 тренировок, и сейчас уже кручу шестой круг подряд!

Можно сказать, что я прошла полный цикл тренировок от Ольги:

• «30 дней нон-стоп»;

• «60 дней нон-стоп»;

• «Начинаем худеть».

Мне нравится её подход: мягкий, но эффективный. У неё всегда правильный темп, понятные объяснения и результат, который не заставляет себя ждать.

Ещё я очень люблю растяжку с Иванной Идуш — после её тренировок тело реально говорит спасибо. В планах попробовать «GRACE» с Анастасией Завистовской — мне уже не раз её рекомендовали, и я уверена, что зайдёт. 

На платформе все тренеры — топовые, правда. У каждого свой стиль, своя энергетика и фишки, и именно за это я люблю FitStars — здесь можно найти «своего» тренера под любое настроение и цель.  

Моя история не о том, что «сразу всё получилось». Я просто начала — с одного коврика, с одной тренировки, с одного решения. И шаг за шагом вернула тело, здоровье, энергию и любовь к себе.

Тогда главной целью было: убрать вывалившийся живот и спасти спину от сидячего образа жизни. Каждое утро я делала по одному занятию — до завтрака, вместо зарядки. И так каждый день, два месяца подряд. 

И вот однажды я просто встала на весы и офигела: минус 2 кг — без диет и подсчёта калорий, просто от регулярного движения. Я увидела, что тело реагирует — и это дико замотивировало! — рассказала Катя.

Вы можете купить подписку на FitStars со скидкой 70% по промокоду от Катерины LETO2025.  

«Я занимаюсь нон-стоп больше 7 месяцев, и вешу уже на 12 кг меньше»

Когда Катерина привыкла к тренировкам, она стала работать и над питанием:

— Я пошла дальше. Сначала отказалась от сладкого: пирожных, конфет, мороженого, шоколадок. Потом — от чипсов и фастфуда, а следом и от алкоголя. И всё это — без фанатизма. Я не считала КБЖУ, не вела таблицы и трекеры. Просто по чуть-чуть меняла привычки. Разве что макарон стала есть меньше, и то — не специально.

К утреннему пилатесу я позже добавила силовые и кардио с той же Ольгой Дерендеевой — уже вечером. И вот так, без надрыва, но с постоянством, я провела 6 месяцев. Об этом у меня есть целый хайлайт «Как похудела».

Фигура стала меняться постепенно, но стабильно. Спина перестала болеть, появилось больше энергии, я стала ощущать себя сильнее — не только физически, но и внутренне. Минус 12 килограммов — это, конечно, приятный бонус, но главное — как изменилось моё отношение к себе. Сейчас мой результат:

• минус 12 кг;

• плоский живот;

• выносливое, подтянутое тело;

• и самое главное — я снова стала себе нравиться.

Видео ниже я сняла в июне 2025 года. Здесь я занимаюсь нон-стоп 6 месяцев, вешу на 11 кг меньше и уже месяц являюсь амбассадором FitStars.

Вообще, за последний год в моей жизни многое изменилось: 

• не пью алкоголь уже 5 месяцев — для меня это реально большое достижение, потому что раньше бокал вина «под сериальчик» был чем-то привычным;

• тренируюсь каждый день уже больше полугода — без перерывов и отмазок. Даже в поездках и на отдыхе коврик всегда со мной (в хайлайтах есть мои собаки мордой вниз в аэропорту и в узком проходе самолёта😜); 

• адаптировалась в новой стране — переезд был непростым, но сейчас у меня уже есть любимые маршруты, магазины, друзья и ощущение дома;

• научилась кататься на велосипеде — и теперь гоняю на покатушки по 40 км! Это раньше казалось чем-то невозможным, а теперь — часть жизни. Кстати, в Instagram* у меня есть хайлайт об этом «Вело», — поделилась девушка.

«Первый доход как амбассадор я получила практически сразу — и он был довольно ощутимым»

Постепенно Катерина поняла, что может продвигать ЗОЖ и заботу о себе с помощью своего блога и зарабатывать на этом: 

— Когда я начинала худеть и приводить себя в порядок, ещё не была амбассадором и даже не думала в эту сторону. Я делала это для себя и своего тела. Но чуть позже, когда я сбросила около 8 кг благодаря домашним тренировкам с FitStars, у меня внутри щёлкнуло: почему бы не попробовать рассказать об этом у себя в блоге? Ведь я сама активно пользовалась платформой — и на своём опыте увидела, как она работает. 

Амбассадорство — это не реклама ради рекламы, а искренняя история. Я знала, что могу поделиться не «сухими фактами», а живыми впечатлениями, рассказать про тренировки и тренеров, а ещё о том, как всё было в начале, какие были трудности и как я с ними справлялась.

Мне действительно важно показывать, что тренироваться можно без спортзала, идеальных условий и супермотивации — просто дома, на коврике, в реальной жизни.

В блоге я не подбираю слова — просто говорю по-честному. И наверное именно поэтому всё получается. Я хочу, чтобы люди видели: не обязательно сразу отказываться от всего вкусного и тренироваться по два часа. Можно просто начать с малого, по 20 минут в день — и это уже даст результат. 

Я сама прошла этот путь и могу вдохновить тех, кто думает, что «уже поздно» или «ничего не получится». Так что если моя ленивая история помогает кому-то встать с дивана — значит, миссия выполнена!

С началом сотрудничества с FitStars моя жизнь изменилась практически сразу. Помимо моей основной работы — я дизайнер интерьеров — у меня появилась вторая «профессия»: амбассадор FitStars. А это тоже требует времени, внимания и вовлечённости.

Но знаете, удивительно: сложностей почти не возникло, потому что спорт уже стал естественной частью моей жизни. Я не притворяюсь, не «включаюсь по расписанию» — я просто делюсь тем, что действительно делаю каждый день.

Плюс, мой блог тоже начал меняться — появилось больше откровенности, личных историй, трансформаций, интересных диалогов с подписчиками. Люди начали задавать вопросы, вдохновляться, приходить за советом — и это очень поддерживает. Я чувствую, что через блог могу по-настоящему помочь кому-то поверить в себя. И это классное ощущение.

Первый доход как амбассадор я получила практически сразу — и он был довольно ощутимым. Думаю, это произошло из-за того, что я была настоящим примером, как можно привести тело в порядок с помощью домашних тренировок.

Мои подписчики видели сторис с ковриком, с утренним пилатесом, с реальными результатами задолго до того, как я стала амбассадором, и у них не возникало сомнений: это работает.

Любите ЗОЖ и FitStars? Тогда становитесь нашим амбассадором и достигайте новых финансовых и личных высот вместе с Катей. Подробности здесь.

Но назвать доход постоянным, к сожалению, сейчас не могу. Всё упирается в площадку: мой блог в основном живёт в Instagram*, а с грядущими ограничениями на рекламу в этой соцсети появляются сложности. 

Я думаю над альтернативными площадками для развития блога, потому что опыт, кейсы и доверие аудитории у меня уже есть. Осталось правильно это упаковать на других платформах, — поделилась Катерина.

«Встреча топ-амбассадоров в Армении была незабываемой»

Для своих амбассадоров FitStars проводит много разных активностей: от онлайн-лекций и тренировок офлайн до выездных мероприятий, чтобы представители нашего бренда могли познакомиться друг с другом и зарядиться энергией: 

— Буквально неделю назад я вернулась со стратегической сессии топ-амбассадоров FitStars в Армении — и это было незабываемо! Кстати, у меня есть хайлайт «Армения», где я подробно рассказывала про наши приключения — можно заглянуть.

Это была невероятно интересная, но в то же время дико сложная неделя в горах. Интересная — потому что каждый день был насыщенным: поездки, красивые локации, тренировки по два раза в день, общение с командой, съёмки.

А сложная — потому что всё это мы совмещали с рабочими задачами, контентом и продажами. Полный full-time режим, но при этом — с драйвом, огоньком и ощущением, что ты в крутом сообществе.

Для меня эта стратегическая сессия стала перезагрузкой и точкой роста — как блогера, как амбассадора, и просто как человека.

Не буду лукавить — моя главная цель как амбассадора — заработать много-много денег 😄 Но при этом для меня важно, на чём я зарабатываю. Я хочу не просто получать доход, а выстраивать системную партнёрскую историю: развивать блог на разных платформах, создавать контент, который действительно вдохновляет людей встать с дивана, достать коврик и начать с малого.

Я абсолютно спокойно и уверенно рекомендую FitStars, потому что знаю, — тренировки работают. Если я смогу помогать людям меняться — и физически, и морально — и ещё при этом зарабатывать… разве это не идеальный вариант? — поделилась Катя. 

Покупайте подписку на FitStars со скидкой 70% по промокоду от Катерины LETO2025 и начинайте путь к стройности и здоровью!

Материалы для написания статьи предоставлены Екатериной Озеранской. Соцсети Катерины: Instagram*, Telegram «Дредастые трени».

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ.