Написано
431 статья
Дайджест женского клуба FitStars – итоги третьей недели. Не похудеть – невозможно!
Позади третья неделя работы клуба. Девушки корректировали правильное питание, получали ответы топ-тренеров FitStars на свои вопросы в прямом эфире, выполняли разные виды фитнес-тренировок и наслаждались, наблюдая свое отражение в зеркале.
Ну, а то, как прошли первые недели клуба, ты можешь узнать тут и тут.
Не похудеть – невозможно!
Результаты радуют. За неделю, в среднем, уходит минус 1,5 кг. Лишний жирок отчаянно сопротивляется, но у него нет вариантов – не похудеть невозможно! При этом девушки не сидят на жесткой диете, питаются нормально и не отказываются от дружеских посиделок под коктейль с подружками.
Что обуславливает такой результат? Разумное сочетание фитнес-тренировок и ограничение простых углеводов.
Вопрос-ответ, прямые эфиры с топовыми тренерами
Как заклеить рот вовремя и не съесть все вкусненькое – тема, прямо скажем, волнует всех. Как же сказать себе вовремя – стоп? В прямом эфире Мистер Позитив Михаил Прыгунов ответил на этот вопрос. Девушки терзали Михаила вопросами, и оценили его искренние профессиональные ответы. Теперь, зная секреты, которыми поделился с участницами Михаил, похудеть будет еще легче.
Второй прямой эфир провела Иванна Идуш. Несмотря на то что наш опытный тренер и девушки находятся по разные стороны баррикад, они на одной волне и прекрасно понимают друг друга. Иванна отвечала на вопросы относительно фитнес-тренировок и девочки получили экспертную информацию, а заодно и мотивацию.
Эксперименты с тренировками
Жесткого расписания фитнес-тренировок нет, девушки выбирают то, что им по душе. Кто-то выполняет в один день силовые и кардио, а на следующий – растяжку, кто-то чередует с растяжкой кардио и пилатес.
Девочки отмечают главное – мышление изменяется в нужную сторону. И делают правильный вывод: добиться можно многого, стоит только захотеть.
Что еще удивляет наших участниц – не выкладываясь на 100%, они уже видят изменения, и на весах, и в своем сознании.
Девушки отмечают – не тянет на вредности-вкусняшки, не думается все время о еде, и настроение на подъеме!
Вот что значит общаться в женском клубе – в кругу единомышленниц под руководством профессионалов!
Если ты еще не успела присоединиться к нам, не беда! Оплати доступ к клубу по ссылке, и уже 1 августа ты вольешься в нашу дружную компанию (с новичками мы стартуем с 1 по 3 число каждого месяца – так проще фиксировать достигнутые результаты). А с промокодом BLOG можно присоединиться еще дешевле!
До встречи!
