Как подготовить кожу лица к весне правильно, и как это делают француженки

Итак, что же нужно делать прямо сейчас, чтобы подготовить кожу лица к весне? Ниже ты узнаешь об этом, а также о том, как ухаживают ранней весной за кожей француженки – признанные законодательницы мод. Что они считают главным при уходе за лицом ранней весной, и какой крем постоянно находится в сумочке каждой парижанки. 

Секреты ухода за кожей лица в конце зимы и ранней весной

Наверное, ты заметила, что на исходе зимы кожа на лице стала более грубой и тусклой. Но не паникуй, это происходит со всеми, независимо от возраста и качества ухода за лицом. Так кожа защищает себя от ветра и мороза – наращивает роговой слой. Но к весне верхние слои эпидермиса истончаются и становятся дряблыми. Самое время приступить к их очищению, тонизированию кожи и прочим приятным процедурам по уходу за лицом.

Очищение лица

Умывайся гелями и пенками, а не жирным молочком, и уж, конечно, не обычным мылом. Применяй пилинг. Он избавит кожу лица от загрязнений, отмерших клеток и от секрета, регулярно выделяемого сальными железами. Но не затягивай с этой процедурой. Крайний срок – конец февраля, начало марта, пока солнце редко выглядывает из-за туч. В противном случае ответом на такую «заботу» о коже лица может стать защитная реакция – покраснение, появление пигментных пятен и даже купероза.

Отмершие клетки и загрязнения удаляй хорошим скрабом, не экономь на очищении лица. Используй мягкие средства. Рекомендуем подстраховаться и применять косметические средства для чувствительной кожи. В них снижено содержание различных компонентов, которые провоцируют появление аллергии, а также практически полностью отсутствуют консерванты и эмульгаторы. Единственный недостаток таких средств – небольшой срок хранения.

Тонизирование

Утром и вечером протирай лицо и область декольте кубиками льда из отвара аптекарских трав. Это улучшает кровообращение и усиливает обмен в клетках. Совсем скоро заметишь, как кожа становится всё более свежей и подтянутой. Дополнительно протирай лицо тоником.

Если у тебя сухая кожа: выбирай тоник, в составе которого нет этанола. А лучше всего используй очищающее средство собственного изготовления. Залей столовую ложку овсянки стаканом молока, доведённого до кипения. Остуди и процеди смесь – тоник готов!

Увлажнение

Шубку на лёгкую куртку ты уже сменила, но продолжаешь по утрам пользоваться плотным жирным кремом? Так ты ещё больше забиваешь поры на коже и перекрываешь доступ кислорода. Срочно меняй жирный крем на лёгкое увлажняющее средство. Вдохнув «полной грудью», кожа скажет тебе спасибо и отблагодарит здоровым цветом лица.

Больше двигайся, чаще выходи на прогулки, начинай бегать, если ещё не практиковала тренировки на улице раньше. Насыщай кожу кислородом.

Тренируйся с FitStars! 

Воспользуйся промокодом BLOG и приобрети подписку со скидкой 70%.

Питание – любимые блюда для твоей кожи 

Нет, это не о правильном рационе питания, хотя он, безусловно, важен. Это о масках для лица. После зимы кожа на лице нуждается в них особенно. Маски увлажняют, очищают поры, выравнивают текстуру и цвет кожи лица, усиливают микроциркуляцию крови и оказывают ещё массу полезных эффектов.

Рекомендации по нанесению маски

• Наноси исключительно на чистую кожу лица.
• Лицо желательно предварительно распарь – эффект будет выше.
• Не накладывай маску на область губ и глаз.
• Держи 15-20 минут.
• Тщательно смой смесь тёплой водой или травяным отваром.

Предлагаем тебе два простых, но очень эффективных рецепта маски, которые легко сделать в домашних условиях.

Маска для нормальной и жирной кожи лица

Смешай 2 сырых белка с 50 г свежевыжатого апельсинового сока. Нанеси на кожу лица. Через 15 минут смой маску тёплой водой. 

Результат: менее заметные поры, свежий здоровый цвет лица.

Маска для чувствительной кожи лица

Смешай обычный «Геркулес» с кипящей водой (молоком или отваром трав) в соотношении 1:2/2,5. Дождись, пока хлопья размягчатся и набухнут, остуди «кашу» и нанеси на лицо на 15 минут.

Результат: здоровое увлажнение и сияние кожи.

Побалуй кожу лица массажем

Мышцы лица, как и тела, нуждаются в поддержке. Массаж улучшает кровообращение и увлажняет кожу, возвращает ей тонус и служит профилактикой возрастного «опущения». Благоприятные изменения бросаются в глаза уже после первых сеансов: подтягивается овал лица, улучшается цвет кожи.

Если нет возможности сделать массаж в салоне, легко освоить   самомассаж лица по массажным линиям. Есть несколько массажных техник. Главное – работать с кожей активно, но мягко, чтобы не повредить её. 

Ещё одна альтернатива массажа в салоне – процедура с использованием сухой щётки. Массаж лица специальной сухой щёткой по сухой коже стимулирует кровообращение, разгоняет лимфу, очищает и открывает поры, предотвращает возрастное провисание.

Делать такой массаж рекомендуют не чаще 2 раз в неделю.

Как ухаживают за кожей лица ранней весной француженки – бери на вооружение их секреты 

У жительниц Франции тональный крем и пудра не в почёте. Они предпочитают не скрывать погрешности внешности косметическими средствами, а ухаживать за кожей лица так, чтобы она как можно дольше оставалась свежей и молодой. 

Самые популярные процедуры в парижских салонах в конце зимы и ранней весной – пилинг, чистка и увлажнение. Затем идут восстанавливающие питательные маски и массаж лица. Собственно, то же, что и у нас. Но есть некоторые отличия. 

Например, самое популярное уходовое средство – солнцезащитный крем. Без него ни одна уважающая себя француженка на улицу не выйдет, ни зимой, ни летом. А самый главный аксессуар, без которого вряд ли встретишь француженку – солнцезащитные очки. Девушки из Франции их носят круглый год, оберегая себя от преждевременных морщин на лбу и в области глаз. 

Загар и бронзаторы – в списке табу француженок

С молоком матери они впитывают: загорелое лицо старит, прибавляет к возрасту 5-7 лет. Знаменитая Катрин Денёв, чтобы сохранить молодость дольше, никогда не выходит на улицу, не нанеся прежде крем с защитой от ультрафиолета. Так она делает всю сознательную жизнь и прекрасно выглядит на 8-м десятке лет. Причём у неё, как и у большинства её менее знаменитых сограждан, самым популярным средством для ухода за кожей считается увлажняющий крем для лица с солнцезащитным фактором не менее 30+. Именно крем с защитой от солнца зимой, весной и летом всегда в сумочке любой француженки.

Давай уже признаем очевидное – солнце старит кожу! Не выходи на улицу без солнцезащитного крема не только летом, но и весной. Пусть защитный крем с УФ защитой не менее 15+ всегда будет и в твоей сумочке.

Гламурным магазинам предпочитают … аптеки

Но это не то, что ты подумала. В аптеках они покупают косметику. Там вместе с приобретением качественного косметического средства французская женщина получит советы по уходу за собой, опробует новую марку и воспользуется акцией. Для француженки на первом месте не знаменитый бренд, а результат.  

Кстати, российские косметологи также рекомендуют покупать косметические средства в аптеках. 

Выбирают гоммаж

Это деликатный пилинг, более мягкий, чем классический скраб. Он удаляет повреждённые клетки, не травмируя кожу лица и её защитный слой. В составе гоммажа мягкие кислоты, а вместо крупных абразивных частиц мельчайшие гранулы, которые буквально тают при нанесении на кожу.

Щадящий гоммаж действует мягко, но эффект от него потрясающий – гладкая посвежевшая кожа с ровным тоном.

Спят не менее 7-8 часов в предназначенное для этого время  

Полноценный сон – важный пункт в бьюти-расписании француженок. «Да это же банальщина», – скажешь ты. Да, это самый банальный совет, на который многие банально «забивают».

Но знаешь ли ты, в какое время суток клетки обновляются особенно активно? Правильно – ночью. Во время ночного отдыха в организме активируются все восстановительные процессы. Если быть точнее, то с 21.00 до 5.00 утра. И если в это время ты не спишь, обновление клеток кожи на лице замедляется. 

Вывод делай сама – стоит ли «забить» на красоту лица и сидеть в соцсетях по ночам, или всё же дать организму отдохнуть, а коже лица вернуть свежесть и сияние.

От чего ещё зависит состояние твоей кожи 

Насколько твоя кожа весной будет здоровой и сияющей, зависит только от твоего образа жизни. На её состояние влияют питание, вредные привычки, солнечные ванны, стресс и недосыпание. Устраняй или своди к минимуму негативные явления и молодость лица продлится дольше. 

Хочешь научиться салонному уходу за лицом в домашних условиях? Присоединяйся к авторскому курсу Марии Семёновой «Сама себе косметолог». Ты научишься ухаживать за кожей лица правильно, в зависимости от сезонности, без покупки дорогущих, но «пустых» средств и процедур. 

И, в любом случае, не забывай о физической активности.