Тренировка 4

Программа «Основа здоровья»

Тренер Валерия Макеева

632

75 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алия

05.05.2023

Хочется еще продолжения! 7 тренировок это мало (((((

Куратор Юлия

05.05.2023

Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗

Надежда

12.03.2023

крутая тренировка! ходила дома и мерзла. 25 мин и вся вспотела.

Екатерина Миронова

08.03.2023

Тренировка - на все сто!!!

oksana0904

26.01.2023

Валерия, спасибо за тренировку! Решила утром полегче тренировку сделать))) в конце тренировки вся мокрая от занятия!) ничего себе полегче)) но это круто! Спасибо💐

Куратор Юлия

26.01.2023

На здоровье!

Юля Ган

28.12.2022

Обычно мне очень сложно заставить себя начать заниматься, и я не могла заставить себя несколько лет..)) но теперь я с нетерпением жду момента в течение дня, чтобы начать выполнять тренировку, именно этой программы с Валерией! Очень надеюсь, что будет продолжение💛

Куратор Юлия

29.12.2022

Счастливы знать, что занятия с Валерией в радость! Фиксируем Ваше пожелание!

Asty

26.12.2022

уже хочу продолжение курса, спасибо!

Куратор Юлия

27.12.2022

Рады, что вам нравится заниматься с Валерией! Добавляйте программу в избранное, пусть любимые занятия будут всегда под рукой 😉

Ирина

14.12.2022

мне очень понравилась тренировка!

Куратор Юлия

15.12.2022

Счастливы знать, что Вам комфортно заниматься с Валерией💯

Екатерина

28.11.2022

Хорошие тренировки! Ещё тренировок от Валерии!

Куратор Юлия

28.11.2022

Благодарим за обратную связь! Ваш голос в поддержку новых выпусков с Валерией принят🤝

alinabohdan93

17.11.2022

невероятный тренер, повторяю тренировки по 2 раза, потому что их слишком мало, хочется подольше это чувствовать

Куратор Юлия

17.11.2022

Великолепно, занимайтесь с удовольствием 🤗

seleznevaj

16.11.2022

Как же хорошо после этих тренировок! Благодарю

Куратор Юлия

16.11.2022

Спасибо, что поделились своими эмоциями! Мы стараемся для Вас!

Наталья Неизвестная

12.11.2022

🔥отличный инструктор! Спасибо!

Куратор Юлия

12.11.2022

Прекрасных тренировок с Валерией!

Анна

02.11.2022

Валерия в тренировке 4 предложила написать в комментариях какая мышца включается на 20-ой минуте, я думаю мышцы пресса и тазового дна. Супер осознанная тренировка, Валерия чудо тренер, все просто и понятно объясняет! Большое спасибо!