Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Lily

24.08.2024

Упражнения очень интересные, но мне кажется не для новичков, как рекомендуется на сайте. У меня не хватает ни сил, ни координации на половину упражнений. Название немного вводит в заблуждение) ожидаешь простоты. Думаю поэтому программа осталась недооцененной

Светлана Гордюшкина

22.04.2024

обожаю данного тренера 💖 хочется больше программ с Валерией!!!

Куратор Юлия

22.04.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

Ирина

06.04.2024

Больше больше программ с Валерией! 😁Отличные тренировки, влюбилась в них❤️

Куратор Юлия

06.04.2024

Спасибо за Ваш голос ✍️

Юлия

14.03.2024

Отличная тренировка!

Мария Халилова

13.10.2023

просто невероятные тренировки. очень интересные упражнения, очень много важных пояснений. упражнения на паттерн шага и в 3д плоскости вообще супер! хотелось бы продолжения программы)

Куратор Юлия

14.10.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Рады, что Вы остались довольны программой!

Екатерина

04.09.2023

Необычные упражнения. Прохожу второй раз!

Анна

01.09.2023

Чудесно! Пожалуйста, снимите еще тренировки с Валерией! 😍

Куратор Юлия

02.09.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Замечательных тренировок в дальнейшем!

Наталья

18.08.2023

не поняла, как можно направить дыхание в один бок?

Алия

05.05.2023

Хочется еще продолжения! 7 тренировок это мало (((((

Куратор Юлия

05.05.2023

Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗

Надежда

12.03.2023

крутая тренировка! ходила дома и мерзла. 25 мин и вся вспотела.

Екатерина

04.09.2023

Да-да, у меня так же)

Екатерина Миронова

08.03.2023

Тренировка - на все сто!!!

Оксана

26.01.2023

Валерия, спасибо за тренировку! Решила утром полегче тренировку сделать))) в конце тренировки вся мокрая от занятия!) ничего себе полегче)) но это круто! Спасибо💐

Куратор Юлия

26.01.2023

На здоровье!

Юля Ган

28.12.2022

Обычно мне очень сложно заставить себя начать заниматься, и я не могла заставить себя несколько лет..)) но теперь я с нетерпением жду момента в течение дня, чтобы начать выполнять тренировку, именно этой программы с Валерией! Очень надеюсь, что будет продолжение💛

Куратор Юлия

29.12.2022

Счастливы знать, что занятия с Валерией в радость! Фиксируем Ваше пожелание!

Asty

26.12.2022

уже хочу продолжение курса, спасибо!

Куратор Юлия

27.12.2022

Рады, что вам нравится заниматься с Валерией! Добавляйте программу в избранное, пусть любимые занятия будут всегда под рукой 😉

Ирина

14.12.2022

мне очень понравилась тренировка!

Куратор Юлия

15.12.2022

Счастливы знать, что Вам комфортно заниматься с Валерией💯

Екатерина

28.11.2022

Хорошие тренировки! Ещё тренировок от Валерии!

Куратор Юлия

28.11.2022

Благодарим за обратную связь! Ваш голос в поддержку новых выпусков с Валерией принят🤝

alinabohdan93

17.11.2022

невероятный тренер, повторяю тренировки по 2 раза, потому что их слишком мало, хочется подольше это чувствовать

Куратор Юлия

17.11.2022

Великолепно, занимайтесь с удовольствием 🤗

seleznevaj

16.11.2022

Как же хорошо после этих тренировок! Благодарю

Куратор Юлия

16.11.2022

Спасибо, что поделились своими эмоциями! Мы стараемся для Вас!

Наталья Неизвестная

12.11.2022

🔥отличный инструктор! Спасибо!

Куратор Юлия

12.11.2022

Прекрасных тренировок с Валерией!

Анна

02.11.2022

Валерия в тренировке 4 предложила написать в комментариях какая мышца включается на 20-ой минуте, я думаю мышцы пресса и тазового дна. Супер осознанная тренировка, Валерия чудо тренер, все просто и понятно объясняет! Большое спасибо!

Куратор Юлия

02.11.2022

Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам