по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
Отличная тренировка! Спасибо.
Екатерина
Класс! Спасибо!
Елена
Занималась с Михаилом кардио без прыжков. Очень понравилась программа. После её окончания начала программу кардио шесть тренировок. Для меня тяжело. Давление 148/90 пульс 111. Выполню последнюю тренировку и вернусь к предыдущей программе. Мне 61 год.
Куратор Юлия
Елена, Вы крутая! Конечно, ориентируйтесь на самочувствие. Но если Вам нравится заниматься с Михаилом, а программа тяжеловата, можно сократить количество повторений и выполнять в комфортно для себя темпе. Кстати, при просмотре тренировки через видеоплеер Ютуб, можно уменьшить скорость воспроизведения
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам