Урок 2

Программа «Фейс Фитнес»

Тренер Мария Семенова

2420

80 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Кристина

25.07.2024

Подскажите, по какой причине могут не открываться уроки? Выдает ошибку( Смогла открыть только урок про умывание

gma.malina

14.04.2024

Оказалось, что у курса нет возможности проигрывать в ютубе на 2-ой скорости. Придется пропустить этот курс и смотреть другие. Проходить курс на одинарной скорости это непозволительная роскошь, столько времени у меня, к сожалению, нет. Я даже некоторые тренировки ставлю на 1.5

Куратор Юлия

23.04.2024

В данном курсе сейчас такой возможности действительно нет. Я передам Ваше пожелание ответственным лицам, спасибо.

Мария

18.02.2024

Благодарю за чудесную тренировку! Подскажите, есть смысл делать упражнения на лоб, если там стоит ботокс ?

Мария Семенова

27.02.2024

Ботокс может снизить эффективность упражнений, направленных на эту область, так как ботокс блокирует сокращение мышц, которые приводят к появлению морщин на лбу. В этом случае упражнения могут быть менее эффективными или вообще не привести к ощутимым результатам.

Надежда

14.12.2023

Добрый день, спасибо за тренировку, очень понравилось заниматься. Скажите пожалуйста, тренировку нужно выполнять каждый день?

Куратор Юлия

15.12.2023

Первые 2 месяца мы занимаемся каждый день, чтобы сформировать мышечный каркас лица, затем уменьшаем до 2-3 раз в неделю.

Надежда

15.12.2023

Благодарю ;)

Алекс

25.05.2024

Юлия, как лучше - пройти последовательно все 10 уроков, а потом по кругу? или можно в любом порядке как угодно?

Куратор Юлия

26.05.2024

Алекс, лучше последовательно проходить все уроки👍

Fru

07.12.2023

В упражнении домик двигаются брови все равно, а если держать ладонями, то закрываются глаза( А так здорово, приятные ощущения посде занятий!

Наталья Л

21.11.2023

Спасибо огромное! Выполнила тренировку с великим удовольствием) А после курса "сам себе косметолог" чувствовать свою помолодевшую кожу так приятно!!

Аня

08.10.2023

Здорово! Такое приятное ощущение на лице после занятия. Для меня сложнее всего дались быстрые надувания щек)

Валентина

04.09.2023

ОЧень сложно оказалось поднимать только верхнюю губу, почему не удается удержать нижнюю, она тоже поднимается ((( На что стоит обратить внимание? Может есть рекомендации еще?

anna.chekovinska

02.08.2023

Видео не грузятся

Куратор Юлия

02.08.2023

Напишите пожалуйста нам на почту Support@fitstars.ru

Галина

21.05.2023

Круто, сложновато конечно, но красота требует жертв )))

yulyayilmaz

12.05.2023

я совсем не могу делать упражнения с шеей и языком. появляется рвотный рефлекс и зевота. делать все равно понемногу? это снимается мышечный зажим вокруг рта?

Aksana

02.02.2023

Чудеснейшие упражнения. Минимум мин 30 не хочется ни говорить, ни улыбаться. Чувствуется движение в тканях. Супер🔥💥. Благодарю 🙏❤️

Татьяна Филатова

29.01.2023

Спасибо за тренировку - понравилась, но пока сложно было выполнять упражнение, где надо было поднимать одну верхнюю губу. Включается и нос, и нижняя губа)))).

Екатерина

28.01.2023

Спасибо большое за такие тренировки!!! Пусть немного сложновато, но нет предела совершенству. Все делается во благо нашему здоровью и нашей красоте.

Наталья

09.01.2023

Смогла лишь половину пройти. Очень долго( полчаса на все упражнения. Мышцы лица болеть начинают и руки( у меня ленивой)

Куратор Юлия

10.01.2023

Если трудно выдержать, делите урок на два дня.

Натали

16.12.2022

Отличные занятия, не смогла досмотреть и доделать, очень музыка громкая и зуодробильная. Утром не возможно заниматься, на мозг давит музло такое. Можно как-то уроки без музыки смотреть?