по подписке!
Урок 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Спасибо за тренировку. Подскажите как поднимать верхнюю губу? Может есть какое то движение похожее
Инна
Тренировка супер.Благодарю😘
Наталья
отличная тренировка. уже втянулась, так и хочется все делать, и за осанкой слежу. спасибо
Ольга
Не отпечается прогресс по занятиям, пишет я прошла 3, но на уже прошла 4
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
sashenka427
Во время упражнения полочка есть как бы скрежет в челюсти, нужно ли избегать этого?
Мария Семенова
Да, при выполнении упражнения, важно обращать внимание на свои ощущения и избегать болезненных или необычных симптомов. Скрежет в челюсти может быть признаком напряжения или дисбаланса в мышцах лица и челюсти, поэтому его следует воспринимать серьезно.
Анна
Отличные занятия. Никогда не могла заставить себя заняться чём-то подобным. А теперь занимаюсь регулярно.
Наталья
такое ощущение что тренировки одинаковые
Елена Павленко
Здравствуйте! Есть пожелание - особенно, когда упражнения делаются с закрытыми глазами или взгляд отведен от монитора - озвучивать счет, а не просто показывать его на кране. Так не понятно, в каком темпе делать упражнения.
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь, передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌
office.joycakes
Когда лучше делать фитнес для лица? После умывания и нанесения крема? Или до умывания?
Куратор Юлия
Первым делом удалите всю косметику и очистите лицо мягким очищающим средством. Ваша кожа должна быть чистой, прежде чем приступать к упражнениям.
office.joycakes
Я делаю рано утром, то есть косметики на лице нет. Нужно ли перед упражнениями умываться и нанести уход (тонер, сыворотки и т д) и крем?
Куратор Юлия
Ваши руки и кожа на лице должны быть чистыми. Перед началом выполнения упражнений на руки необходимо нанести крем. Закончив упражнения, нужно умыться и нанести на лицо увлажняющий крем.
Елена null
спасибо,все очень понятно объясняете
Оксана
спасибо
Елена Гаврилова
Классно позанимались!
Куратор Юлия
Супер!🌹
Лейсан
Благодарю ☺️
Куратор Юлия
Прекрасных занятий!
Лейсан
Спасибо ☺️
Куратор Юлия
Пожалуйста🌷
Мария
Спасибо за урок.
Куратор Юлия
Рады, что Вам понравилось!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам