Жиросжигающая йога 4/6
Отзывы о тренировке
Ирина
12.29.2022
Это было трудно стоять на руках 😅
Куратор Юлия
12.30.2022
Вы отлично поработали! Успехов и замечательного настроения на тренировках!
Leila
08.03.2022
Спасибо, пропотела что надо ))
Куратор Юлия
08.03.2022
👍Завтра будет жарче ))
Инна
05.31.2022
Ощущение, что между этой и предыдущей тренировкой пропущен еще пяток занятий, большая разница в сложности.
Куратор Юлия
05.31.2022
Благодарим за обратную связь. Передаю ваше замечание в отдел съёмок. Замечательных тренировок в дальнейшем!
Leila
08.03.2022
в йоге нет сложности и уровней, каждый выполняет асану как может на своем уровне , без соревнования.
KSENIA
04.27.2022
Не получилось, но очень понравился урок! Нужны еще уроки с продвинутой йогой, пожалуйста )))
Куратор Юлия
04.28.2022
Раз понравилось, значит добьётесь того, чтобы получалось. Залог успеха - ваш настрой и регулярные тренировки. Желаем вам успехов в достижении результатов! Ваше пожелание передаю в отдел съёмок.
mironovajurist
04.20.2022
Поза не получилась, но тренировка понравилась, Дмитрий ваш голос помогает мне полностью расмлабится в шавасане, ранее не проучалось. я по прежнему в восторге от этой программы
Куратор Юлия
04.22.2022
Счастливы, что занятия с Дмитрием проходят в удовольствие! Благодарим вас за отзыв!
Анна Понкратьева
02.28.2022
очень сложная асана....
Куратор Юлия
03.01.2022
Добавьте данную тренировку в избранное и повторяйте периодически. В скором времени асана будет получаться качественнее и легче.
Валентина
12.05.2021
Спасибо за тренировки. Мне тоже комплекс показался довольно продвинутым… хотелось бы такую же продуктивность в процессе, но на ступеньку или даже две попроще - для начинающих после долгого перерыва. Вопрос: при гигроме запястья можно выполнять упражнения с весом тела на запястья? И стоит ли модификацию на локти использовать ?
Гузель
09.06.2021
Спасибо за Ваши тренировки! Это мои первые тренировки дома, раньше занималась йогой только в зале , а ведь можно и дома не плохо потренить 😉
Валентина
08.30.2021
Спасибо, было здорово! Для асаны руки слабоваты, буду работать! Тренировка супер, спасибо тренеру. Здорово, что работаем с дыхвнием
Куратор Юлия
09.03.2021
Рады, что вам понравилось. Молодец!
Эльвира Гарипова
07.26.2021
Очень круто, побольше бы таких тренировок, выполняю с удовольствием
Екатерина Малая
07.14.2021
Сложно!!! Всё было ради одной асаны, а она совсем не простая :( ощущение зоя проведенного времени
Екатерина Бикмеева
01.07.2021
Не открывается 4я тренировка.
Куратор Юлия
01.07.2021
Екатерина, добрый день. Если тренировку не получилось открыть, напишите нам на support@fitstars.ru
Elena
11.12.2020
Доброе утро, Дима! Подскажите, когда ноги опускаем за голову, попу тянуть за ногами назад или наверх и стараться выпрямить спину?
Дмитрий Ковальчук
11.19.2020
Доброе утро. Здесь важно, чтобы вес тела оставался в плечах, а шея не слишком зажималась. Поэтому я бы не рекомендовал тянуть попу за ногами слишком активно. То же и с выпрямлением спины: если слишком сильно её выпрямлять, то может заклинить шею. Постарайтесь найти баланс, некое среднее положение, в котором будет ощущаться и вытяжение спины и свобода в шее.
Александра Кочегарова
10.28.2020
Классная тренировка! Делаю эту асану первый раз, сложно, хотя я и не новичок.
lena.v.agafonova
10.26.2020
Спасибо! сложно, асана пока не получилась, буду стараться!
ulia99911
10.14.2020
Для меня оказалось очень сложно!
Куратор Юлия
10.16.2020
Попробуйте Йогу для начинающих
Daria Ivanov
10.09.2020
Cпасибо!) Впервые получилась асана)) не думала раньше ногу вбок убирать))
Куратор Юлия
10.09.2020
Отлично! Рады за вас)
Алина Кашкавал
06.14.2020
Моё тело пока очень тяжело поддается тренировке, я чувствую себя деревянной, но надеюсь что постоянное занятие йогой сделает меня мягче и гибче, тренировка понравилась очень, в конце прям медитировала, но многое сделать не смогла. Силы в руках совсем нет. Буду дальше двигаться и стараться.
Куратор Юлия
06.14.2020
Молодец!! Хороший настрой.
Svetlana Zaytseva
06.07.2020
Привет, Дима! Эта тренировка была не такой интенсивной, как предыдущие. Мышцы не дрожали и пот не лился рекой ) Если честно, то мне как-то не очень она зашла. Осталось чувство неудовлетворенности. Жду завтра!
Дмитрий Ковальчук
06.08.2020
Спасибо за честность! Завтра будет жарче ))
АННА КУЛАГИНА
06.04.2020
аха-ха)))) не думала, что я такая раскаряка)))) каундиниасана стала вызовом)) не до конца поняла, как правильно отжаться (куда идут локти), чтобы и упереть свободную руку в корпус и на вторую положить бедро. кстати, на плечо бедро ложится частью выше колена или прям подколенной ямкой или боковой стороной ?
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам