Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Дарья

31.08.2024

Убедилась окончательно, что планки на мяче - не мое 😅 что на руках равновесие теряю, что на ногах 🙈

Анастасия Завистовская

11.09.2024

Дарья, на самом деле это правда сложнокоординационное мероприятие…. Но может стоит проявить упорство и просто дать себе больше времени на освоение этого навыка )

Наталья

08.07.2024

Да, операторы повеселили 🤣у меня бабушка и та бы лучше сделала

Mary

11.01.2024

что с оператором? что в середине тренировки вообще происходит? неужели нельзя было нарезать красиво

Ольга

17.08.2023

Тренировка как всегда огонь 🔥 но оператор сплоховал… а вот упражнение с полнытием таза на мяче еще совсем не получилось - пока не соображу как делать…

Наталия Беднова

16.11.2022

Спасибо!!!!

Куратор Юлия

16.11.2022

Мы стараемся для Вас!

Марина Щ

20.03.2022

это будет моей любимой тренировкой цикла!

Куратор Юлия

21.03.2022

Здорово! Рады, что вам понравилась тренировка🌹

Svetik53355

24.07.2021

Да, на период карантина прямо самое то! Сппсибо! Не все красиво получается, но я стараюсь😀

Куратор Юлия

28.07.2021

Молодец! Тренируйтесь на здоровье

Анастасия

12.04.2020

Спасибо!

Полина Смирнова

28.03.2020

Музон прям качает)) пресс - это сегодня не мой конёк ))) ноги после вчерашнего огненные во время любого упражнения - все горит! К концу карантина буду красоткой благодаря Насте и всему сервису, за что вам спасибо! Ps с самой записью под конец что-то немного не так) забыли обрезать или ещё чего, но трениться не мешает

Куратор Юлия

30.03.2020

Отличных вам тренировок. Правильное решение во время карантина.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам