Зарядка для спины
940
33 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина
01.19.2023
Супер, то что нужно и главное всего 10 минут👍🏻
Куратор Юлия
01.19.2023
Минимум времени максимум пользы💯👍
Анна
01.06.2023
ДД! Подскажите, пожалуйста, зарядка для спины должна проводиться каждый день? Или все нужно выполнять по расписанию? то есть если на завтра техника демакияжа, то я выполняю только её?
Куратор Юлия
01.07.2023
Добрый день. Рекомендуется выполнять зарядку для спины ежедневно. Она взбодрит вас утром, подарит необходимую нагрузку, даст спине легкую нагрузку и подготовит позвоночник к трудовому дню.
Екатерина
12.19.2022
отличная зарядка, спасибо!
Куратор Юлия
12.19.2022
Успешного прохождения программы 😉
Виктория Наумова
09.11.2022
👍
Куратор Юлия
09.11.2022
🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам