Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

София

21.05.2024

Слишком громкая музыка( Отвлекает от объяснений

Куратор Юлия

21.05.2024

Спасибо за Ваш отзыв! Передаю его ответственным лицам! Обратим внимание при съёмках последующих программ!

Татьяна

30.04.2024

Видео не загружается

Куратор Юлия

01.05.2024

Скорее всего вам нужно или почистить историю браузера и кэш, в случае, если занимаетесь через сайт или переустановить приложение, если занимаетесь через него. Если не поможет, напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются помочь

Dilya

24.04.2024

К сожалению ни одна тренировка на этом курсе не открывается с ошибкой: Ошибка. Повторите попытку позже. Идентификатор воспроизведения: VWwmQ3x7s1gcemmJ.

Куратор Юлия

25.04.2024

Напишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются помочь

Куратор Юлия

25.04.2024

Скорее всего вам нужно или почистить историю браузера и кэш, в случае, если занимаетесь через сайт или переустановить приложение, если занимаетесь через него

Мария Кленина

20.04.2024

все было понятно, очень полезно

Кристина

29.02.2024

Упражнение с резинками плохо видно и не понятно (

marusya1605

12.02.2024

Занимаюсь 4 года мфр, поэтому разобралась. Но новичкам вообще не будет понятна техника. Ракурс - далеко. Создалось впечталение, что автору неинтересен процесс съемки был

glekaterina22

31.01.2024

Невозможно смотреть через экран телевизора .Очень неудобно

Анна Камышева

14.01.2024

Занятие отлично. Только в конце упражнение для коленей мне не очень понятно. Может, потому что у меня нет проблем с коленями. Резинку если за стул фиксировать, стул всё равно двигается и непонятно насколько сильным должно быть натяжение резинки в этом упражнении

Nurguleka

29.11.2023

Пожалуйста, добавьте поиск тренировок при просмотре на телевизоре андроид тв 🙏. Не могу найти нужную тренировку

Анна

27.11.2023

тренировка сделана но не на все тело эффект не тот. и много девайсов надо у меня только мфр

Анна

21.09.2023

я не знакома с терминами. было сложно находить правильные точки. не нашла

Екатерина

10.09.2023

сразу после трени такой комплекс - просто волшебство!!! Благодарю !!!!

Ольга Бурылина

02.09.2023

великолепное занятие! огромное спасибо. прокатала еще спину. кайф!

Маргарита

01.08.2023

Здорово! Понравилось. Добавьте описание инвентаря

Куратор Юлия

01.08.2023

Понадобятся: Роллеры для миофасциального релиза (не максимальной жёсткости,пенопластовый или резиновый), небольшой мячик (можно теннисный, можно жесткий, резиновый), кольцевые эспандеры, длинные, непредельного сопротивления (до 10кг)

Мария

26.07.2023

Не помешал бы комментарий какой лучше выбрать ролик для начинающих, по диаметру, жёсткости и т.д.параметры))

Ксюша

15.07.2023

Загрузите этот курс на Ютуб, пожалуйста. Выдает ошибку. Я включаю трансляцию с телефона на Ютуб в тв, так значительно удобнее заниматься, чем с экрана телефона. во всех других приложениях очень подвисает или идёт рассинхрон картинки и звука. Буду очень благодарна!

Эльмира Маминова

25.06.2023

здоровская вещь мфр! на самом деле было бы круто если было побольше и подольше тренировок мфр. массаж, растяжки не совсем эффективно помогают восстанавливаться, накапливается напряжение в мышцах, ухудшается функционал. и мфр в этом просто спасение. спасибо за небольшой но все же курс по мфр на фитстарс хотелось бы еще больше тренировок по мфр на платформе

mia.primavera

16.06.2023

не воспроизводятся тренировки :( пожалуйста, проверьте

Куратор Юлия

16.06.2023

Переключитесь на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео)

Diana

13.06.2023

Здравствуйте чем можно заменить кольцевые эспандеры первое время, пока прийдет заказ? С какой регулярностью повторят тренировки, сколько тренировок из этого курса можно делать в один день?

настя

27.05.2023

Все видео в плейлисте не включаются и выдают ошибку!(

Куратор Юлия

27.05.2023

Переключитесь на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам