Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

Эльвира

03.06.2024

Дорый день, Уроки не загружаются. Проверьте пожалуйста и оповеститие как будут доступны. Хорошего дня.

Куратор Юлия

03.06.2024

Добрый день Проверили уроки и на сайте и в приложении. Уроки загружаются, проблем с воспроизведением не обнаружено. Напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой. Технические специалисты постараются определить и решить проблему

Марина

05.05.2024

Подойдут ли упражнения при вальгусной деформации И можно ли опускать упражнения в упоре на коленях?

Алеся Высоцкая

04.06.2024

Марина, подойдут. При вальгусной деформации стопы, когда большой палец направлен в сторону от остальных пальцев, упражнения, направленные на укрепление мышц голени и стопы, могут помочь улучшить стабильность и выравнивание стопы. Упражнения с упором на колени могут быть полезными при вальгусной деформации стопы, но их эффективность и безопасность могут зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека и степени деформации.

Вера

25.12.2023

Тренировка понравилась, после нее очень хорошие ощущения. Но нет эспандера и делала с резинкой стоя на ногах, не на коленях, возможно, эффект не такой от упражнения, но не придумалось как-то сделать иначе

Инга

30.10.2023

Благодарю. Тренировка понравилась.

Алена

30.05.2023

Здравствуйте, тренировки не открываются(

Куратор Юлия

31.05.2023

Добрый день. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись сразу под видео). Если не поможет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Алена

31.05.2023

Спасибо все получилось)

марина

30.04.2023

добрый день тренировки не работают, что делать?

Куратор Юлия

01.05.2023

При возникновении технических проблем, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Анна

20.02.2023

Достаточно тяжело, а для людей с замечаниями по коленям вообще противопоказано(( Очень быстрые переходы и хотелось бы какие-то альтернативы иметь по противопоказаниям.

Куратор Юлия

20.02.2023

Передам Ваши замечания и пожелание ответственным лицам! Благодарим за обратную связь!

Татьяна

03.02.2023

Что то я не поняла …

Эльвира Гарайшина

21.12.2022

У меня не открывается видео. Ошибка в воспроизведении

Куратор Юлия

21.12.2022

Переключитесь на другой видеоплеер, розовая надпись сразу под видео. Если не поможет, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам