по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
khelen.ovcharenko
Огромное спасибо. Все объяснения четко, по делу. очень понравилось, что все показываете с разных сторон, сразу видны все нюансы.
Анастасия
хотелось бы полноценную тренировку от стоп до шеи без использования эспаедера с проработкой всех мышц. А тут только бегло затронулась, к примеру, грушевидная, хотя, она проблемная у многих.
Анастасия
двоякое ощущение от этого комплекса. очень сложно реализовать эспандер в рамках квартиры. Как-то мало уделяется внимания именно роллу, хотя комплекс МФР и подразумевает работу с ним.
Лия
Классно, после этой тренировки ощущения, как после массажа. Спасибо
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам