Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

khelen.ovcharenko

27.11.2024

Огромное спасибо. Все объяснения четко, по делу. очень понравилось, что все показываете с разных сторон, сразу видны все нюансы.

Анастасия

12.08.2024

хотелось бы полноценную тренировку от стоп до шеи без использования эспаедера с проработкой всех мышц. А тут только бегло затронулась, к примеру, грушевидная, хотя, она проблемная у многих.

Анастасия

12.08.2024

двоякое ощущение от этого комплекса. очень сложно реализовать эспандер в рамках квартиры. Как-то мало уделяется внимания именно роллу, хотя комплекс МФР и подразумевает работу с ним.

Лия

14.08.2023

Классно, после этой тренировки ощущения, как после массажа. Спасибо

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам