Зарядки без коврика. Сила океана

Посмотреть описание
preview

Тренировка 7

4,5

15342 просмотра

2 звезды

100 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Александра

Александра

21.06.2024 в 09:27

Почаще отправляйте Иванну в путешествия по миру, чтобы она записывала нам новые классные зарядки из разных мест!:)

71

noavatar

Людмила

05.12.2024 в 11:12

И правда, обстановка океана так заряжает ))))

Екатерина

Екатерина

04.07.2024 в 05:11

Не знаю что там не так со съемкой кому-то, мне нравится все) Лайф съемка, люди на заднем фоне по приказу не остановятся, обычное утро) спасибо за разнообразие картинки! Всё чудесно и Иванна самая обаятельная тренер👏🏻🩵

25

Lidiya

Lidiya

24.06.2024 в 08:15

Нам всё было классно! Давайте нам еще Зарядок без коврика и побольше-побольше!

18

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.06.2024 в 13:06

+1!

Вы

Вы

24.06.2024 в 12:41

Спасибо огромное, Иванна, срочно выпускайте шестую часть, это лучшие зарядки на платформе

15

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.06.2024 в 13:06

🖋️✅

Мария

Мария

28.06.2024 в 08:52

Огромное спасибо за зарядки. Зарядки, снятые на улице - это особая любовь 💘 А вы не думали снять зарядки в Питере на улице?

14

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.06.2024 в 11:06

Добрый день. Спасибо за предложение👍 Передаю его в отдел съёмок!

Любовь

Любовь

26.06.2024 в 08:53

Супер! Когда Иванна в конце видео побежала вдаль, я сразу пропела "А можно я с тобой, с тобой, постой" 😅 Спасибо! Пойду на второй круг, в отпуске зарядки с таким видом супер!!!

13

Дарья

Дарья

21.08.2024 в 06:52

Нудна программа «Сила гор!» 🤭🤭🤭 Спасибо Вам 🥰

10

noavatar

Аяна

02.02.2025 в 18:02

да!

noavatar

Алена

23.06.2024 в 00:06

Иванна, а Вы можете снять зарядки на берегу Финского залива? Это будет 🫶🫶🫶

10

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.06.2024 в 18:06

Спасибо за предложение👍🖋️

Иванна

Иванна (тренер)

16.07.2024 в 13:07

Пока в голове держу эту мысль) думала попробовать снять у нас в сосновом лесу на природе🙏🏻

noavatar

Дарья

30.08.2024 в 10:50

Почему зарядок 8, а не 365???

9

Мария

Мария

17.07.2024 в 14:34

Сегодня закончила 4 курс «Зарядок без коврика» с Иванной! Просто обожаю! - никогда не думала что такое скажу про что-то связанное со спортом))) Спасибо огромное! Хочу еще таких зарядок и побольше-побольше! Из каких-нибудь еще прекрасных мест, чтобы можно было и зимой наслаждаться шикарными видами! И, очень надеюсь, что когда-нибудь появится курс "Тренировки без коврика", потому, что именно формат без инвентаря позволяет мне не пропускать тренировки и заниматься каждый день!

8

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.07.2024 в 16:07

Спасибо за обратную связь! Передаю пожелания в отдел съёмок!

noavatar

Дарья

22.06.2024 в 21:10

Очень ждем растяжку перед сном 😭😭😭

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

23.06.2024 в 18:06

🖋️✅

Алина

Алина

30.06.2024 в 09:12

Люблю Иванну и её зарядки без коврика! А ещё восхищаюсь тем, что она записала их для нас в своем отпуске <3

4

noavatar

Божена

05.11.2024 в 09:57

Лучший тренер на этой платформе

4

Ангелиночка

Ангелиночка

03.02.2025 в 09:17

Неправильно указан тайминг, я из-за этого всё боялась открывать эту зарядку😅 оказалось, что как обычная около 8 минут, а не 16)) поправьте, если техническая возможность есть.

4

noavatar

Юлия

28.06.2024 в 08:41

Спасибо, Иванна. Отличная зарядка, прекрасный океан. Но почему всего семь зарядок, давайте еще)))

3

План тренировок: