по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Юлия
Очень классно, особенно для утра! Путаюсь, когда назад перестраиваюсь, но весело все равно! Спасибо!
Юля Волкова
При работе пальцами, почему-то, возникают неприятные ощущения, аж зубы сводит))). С чем это может быть связано? Хотя все получается. Странно.
Ольга
Илана, добрый день! Получаю огромное удовольствие от тренировок, заниматься начала совсем недавно, дочь подарила подписку на Новый год, но я долго шла и собиралась и вот, я очень давно так не смеялась над собой, над своими движениями, мой мозг очень давно ничем не занимался, тем более зарядкой! Смеюсь сама, смеется мой муж, но сам не хочет пробовать, говорит, что у него, в отличие от меня мозг натренированный, в общем очень весело, заряд бодрости и веселого настроения на целый день! Одну тренировку повторяю по 2, 3 раза, мало что получается, но я стараюсь! Так что надолго с вами! Спасибо!
Татьяна
Что делать если стопам сильно больно сжимать пальцы на ногах?
Лилия
Спасибо, подняло настроение 😁 всю зарядку с широкой улыбкой, в движениях путалась, а вот со стопами все легко оказалось
ii.gulina
Сначала на каждом движении мозг и я тормозили, потом получалось, со сменой направления тоде самое, со стопами я начала заниматься с полгода , правый мизинец не всегда слушается, но все получится , верю 😉
anny-iwa
вот это тренировка 🤣мозга к такому не был готов
Ирина
да уж... мозг пора обновлять)круто очень
Лариса
Напрыгалась от души. Пальчики на ногах еле шевелются, но стараются))
Gulnazahina7
При кажущейся простоте движений, все не так просто😊 Тренировки нравятся, спасибо ❤️
Ольга д
отлично
Татьяна Воронкова
Эта тренировка показалась очень легкой после первой, интересно, что будет дальше 🤗
Евгения Денисова
Получилось с первого раза, классно, спасибо!
Куратор Юлия
Вы молодец!!! Ждём вас на следующей тренировке
Алёна
Почему часто не загружаются видео. Что сделать?
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите, пожалуйста, нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Анастасия
супер ощущения!!! все получилось раза с 3го :)
Куратор Юлия
Отлично!! Через неделю будете удивляться сами себе
Ирина
Со стопами еще работать и работать и с правой стороны получается тяжелее. Мне понравилась такая разминка. очень разогрелась)
Куратор Юлия
Очень рады, что тренировка вам так понравилась) Заряжайтесь с нами каждый день!
Мария
Взрыв мозга, вчера с руками, сегодня с ногами 🤣. В любом случае напрыгалась, аж мокрая вся) Правая сторона дается легче.
Куратор Юлия
Да, это очень не просто) Пробуйте заниматься по этой программе периодически и вы увидите изменения в разных сферах вашей жизни
pisareva
Прыгать легко мозгом, но тяжело пояснице и коленям ((( пальчики пытались потанцевать, но три средних будто приклеены, двигаются почти синхронно
Куратор Юлия
Уделяйте работе со стопами ежедневно 5 минут, например пока чистите утром зубы - результат вам точно понравится)
liana_carribe
С прыжками 1 раз не получилось, зато потом напрыгалась 😅. С пальчиками ног упражнение просто супер. С левой ногой было сложнее, я правша.
Куратор Юлия
Вы молодец! Всё обязательно получится)))
Екатерина
Я в восторге. Пальчики веером на левой ноге отказываются танцевать)) Благодарю и чудесного дня!!!
Куратор Юлия
Продолжайте в том же духе и пусть каждая тренировка приносит радость!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам