Тренировка 2

Программа «Тренировки для подростков»

Тренер Ольга Дерендеева

2204

73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

17.01.2025

Делали вместе с сыном! Я вся запыханная,хотя занимаюсь на фитстарсе давно)) сыну 10 ему очень нравится всё самое активное и прыжковое)) спасибо!

Ольга

12.01.2025

Больше тренировок для детей, пожалуйста! Может, возможно сделать программу именно при плоскостопии 🙏

Ольга

12.01.2025

Спасибо большое за программу для подростков! Делала с сыном, один отказывается, а я и рада) У него плоскостопие, очень жду упражнений для укрепления мышц ног и стопы!

Elena

05.01.2025

до этого делала зарядки Олины и программу 50+. Решила приобщить ребенка и сделать с ним тренировку для подростка. в итоге подросток мой не впечатлился пока и не делает, а я сегодня вторую утреню. Сердце из груди выпрыгивает, один-два раза приходится остановиться ненадолго. но впечатление отличное. прошлые зарядки выглядят легким утренним потягиванием , а поскольку делала я их не утром, то такие динамичные зарядки мне даже нравятся. спорта в моей жизни раньше никогда не было, так что пока так.

Инна

14.12.2024

мне ОЧЕНЬ понравилась тренировка! это мне кажется или 1 занятие было больше??? 5 звёзд ОДНОЗНАЧНО!!!! (Мирон 10 лет)

Евгения

01.12.2024

Попрыгали с сыном ему нравится спасибо

Андрей

13.11.2024

Спасибо, тренировка классная) Но темп быстрый, упражнения сложноваты, но всё равно нравится!!!

Полина

27.10.2024

Супер тренировки, делайте больше для подростков, лучшее средство вытащить их из-за компьютеров.

Варвара Ефремова

25.10.2024

👍🏻 спасибо за тренировку, есть над чем поработать сыну)

Диана

23.10.2024

Хорошая тренировка, начали только вчера но брейкданс дался посложнее.

Малика

06.10.2024

хорошая тренировка но я ставлю 1000000 звёзд

Irinegor2014

05.10.2024

Круто

Qa

03.10.2024

Ура

Юлия Овчинникова

03.10.2024

Упражнение брейк сложно но я сделала когда проходила по второму кругу , спасибо за тренировки 😍

Руфина

29.09.2024

Занималась с сыном. Это круто!

Ольга Дерендеева

29.09.2024

Вы молодцы 👏👏👏

Алия М

03.09.2024

Здравствуйте, Ольга. я Настя, мне 15. мама посоветовала пройти эту программу. пока получается со скрипом, но нужно стараться, чтобы спина после учебы не болела. спасибо за тренеровку ;)