Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Выносливость
21:25
Гармошка
Энергетика
Сложный128 Ккал-
Выносливость
21:25
Гармошка
Гармоничное развитие тела
Сложный128 Ккал 
Растяжка
19:44
Прогибаемся максимально
Гибкость
Сложный59 Ккал-
Растяжка
19:44
Прогибаемся максимально
Гармоничное развитие тела
Сложный59 Ккал 
Сила
23:48
Все мышцы
Тонус
Сложный142 Ккал-
Сила
23:48
Все мышцы
Гармоничное развитие тела
Сложный142 Ккал 
Пилатес
21:32
Под музыку 34/45
Пилатес
Средний150 Ккал-
Пилатес
21:32
Под музыку 34/45
Гармоничное развитие тела
Средний150 Ккал 
Выносливость
20:24
Перекат и выгиб
Энергетика
Сложный122 Ккал-
Выносливость
20:24
Перекат и выгиб
Гармоничное развитие тела
Сложный122 Ккал 
Растяжка
20:58
Ноги в галочку
Гибкость
Сложный62 Ккал-
Растяжка
20:58
Ноги в галочку
Гармоничное развитие тела
Сложный62 Ккал