Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Сила
25:12
Держим темп
Тонус
Сложный151 Ккал-
Сила
25:12
Держим темп
Гармоничное развитие тела
Сложный151 Ккал 
Пилатес
23:34
Русалочка 33/45
Пилатес
Средний164 Ккал-
Пилатес
23:34
Русалочка 33/45
Гармоничное развитие тела
Средний164 Ккал 
Выносливость
22:36
Карусель
Энергетика
Сложный135 Ккал-
Выносливость
22:36
Карусель
Гармоничное развитие тела
Сложный135 Ккал 
Растяжка
20:20
12 стульев
Гибкость
Сложный61 Ккал-
Растяжка
20:20
12 стульев
Гармоничное развитие тела
Сложный61 Ккал 
Пилатес
23:35
Сфинкс 32/45
Пилатес
Средний165 Ккал-
Пилатес
23:35
Сфинкс 32/45
Гармоничное развитие тела
Средний165 Ккал 
Выносливость
18:56
Кик и брасс
Энергетика
Сложный113 Ккал-
Выносливость
18:56
Кик и брасс
Гармоничное развитие тела
Сложный113 Ккал