Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Гибкость
39:16
Тренировка 2
Королевская осанка
Средний157 Ккал
Гибкость
34:51
Тренировка 1
Королевская осанка
Средний139 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 12. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
42:24
Тренировка 11. Шпагат
Погружение в йогу
Сложный127 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 10. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
63:21
Тренировка 9. Тазобедренная
Погружение в йогу
Сложный190 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 8. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
48:39
Тренировка 7. Силовая
Погружение в йогу
Сложный145 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 6. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
41:35
Тренировка 5. Прогибы
Погружение в йогу
Сложный124 Ккал
Гибкость
68:58
Тренировка 4. Универсальная
Погружение в йогу
Сложный206 Ккал
Гибкость
41:20
Тренировка 3. Наклоны
Погружение в йогу
Сложный124 Ккал