Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Тренировки
28 июля 2025
Жим гантелей в наклоне: один нюанс в технике, который заставит расти ваш верх груди
10 минут
#Тренировки
27 июля 2025
Китайский танец для похудения — что на самом деле стоит за вирусным трендом Kiat Jud Dai
9 минут
#Питание
26 июля 2025
Масло для жарки: полный гид, как выбрать и готовить вкусно и безопасно
14 минут
5.0
3
#Здоровье и красота
26 июля 2025
Почему сила воли не работает, и что делать с вредными привычками
16 минут
2
#Тренировки
26 июля 2025
Широкие отжимания — почему угол в 45° спасёт ваши плечи и заставит расти грудь
11 минут
#Тренировки
25 июля 2025
Упражнение для груди, которое улучшает память: осваиваем правильную технику разведения гантелей
8 минут
#Результат с FitStars
25 июля 2025
Поехать в Сочи, чтобы похудеть, зарядиться энергией и найти новых друзей: история Ксении Фесенко
13 минут
5.0
#Питание
24 июля 2025
ТОП-10 диет для похудения: плюсы, минусы, сравнение
20 минут
5.0
#Тренировки
24 июля 2025
Медитации Джо Диспензы — как работает его метод и можно ли получить результат за 15 минут вместо часа?
17 минут
#Новости FitStars
24 июля 2025
Новые медитации FitStars: где попробовать бесплатно
6 минут
#Тренировки
23 июля 2025
Прощайте, ямки на ягодицах! Как сделать попу круглее, поняв одну анатомическую хитрость
9 минут
5.0
#Результат с FitStars
23 июля 2025
«Я придумала себе 56-дневный челлендж и победила боль в теле»: опыт Ирины Романенко
9 минут
#Питание
23 июля 2025
Как убрать живот за месяц?
11 минут
5.0
#Тренировки
23 июля 2025
Подъём ног в висе: главная ошибка в технике, из-за которой 9 из 10 не видят рельефного пресса
9 минут
5.0
#Здоровье и красота
23 июля 2025
Коклюш — не просто кашель: что нужно знать каждому родителю
12 минут
#Здоровье и красота
22 июля 2025
Правда ли, что креатин поможет нарастить мышцы?
14 минут