Евгения Сычева
Психолог-консультант, ACT-терапевт. Считаю движение даром, а не скучной обязанностью. Слушаю тело — и в спорте, и в еде.
Статьи автора
30 октября 2026«Голова отдыхала, и это было прекрасно»: как мама троих детей похудела почти на 7 кг с FitStars
10 минут4
25 октября 2026«Я как будто жила не в своём теле»: как мама двоих детей похудела на 10 кг
10 минут5.0
17 октября 2026«Мне теперь прямо не хватает тренировок»: как мама двоих детей сбросила 14 кг и полюбила регулярный спорт
9 минут5.0
14 октября 2026«У меня очень высокая скорость жизни»: как Анне Брусиловской удаётся тренироваться каждый день
10 минут
06 октября 2026«Я снова могу взять малыша на руки»: как Анна Варчак справляется с болью в спине с помощью FitStars
10 минут
02 октября 2026«Я снова полюбила фотографироваться»: как домашние зарядки вернули Оксане активную жизнь и уверенность в себе
14 минут
25 сентября 2026«Зарядки — база»: как учительница из Томска похудела на 17 кг с FitStars
12 минут
21 сентября 2026Села на шпагат и перестала стесняться ног: история амбассадора FitStars Анастасии Одинцовой
14 минут
02 июля 2026Секреты азиатского пилатеса: «восточная сенсация» или старая практика в новой упаковке?
17 минут5.0
24 июня 2026Упражнения на диване: 6 ленивых движений для спины и пресса, когда сил хватает только включить сериал
16 минут5.0
18 июня 2026Гипноз для похудения: как работает и можно ли прекратить переедать?
17 минут4.0
15 июня 2026Меньше думать, больше делать: как ИИ-тренер спасает тренировки, когда нет сил даже выбрать программу
12 минут5.0
08 июня 2026Упражнения у стены: как 10 минут статики выравнивают осанку и заменяют половину домашнего инвентаря
12 минут5.0
06 июня 2026Когда вы на нуле: 10 медитаций про внутреннее состояние, ресурс и заботу о себе
15 минут4.3
26 мая 2026Обычная пирамида в тренировках: как повышать веса для подтянутого тела и не убивать суставы
12 минут5.0