Как правильно брить ноги

{{ banner_block|raw }}

Почему у одних ноги гладкие после бритья, а у других — в пупырышках

Бритьё ног кажется интуитивно понятной процедурой, но результат у всех разный. Одни получают идеально гладкую кожу, а другие — новые проблемы. Чаще всего это раздражение, вросшие волосы, воспаление и порезы:

• раздражение и покраснение возникают, когда бритва травмирует кожу из-за сильного нажима; 

• вросшие волосы — болезненные бугорки, которые появляются, когда волос не может пробиться и растёт внутрь кожи; 

• воспаление фолликулов выглядит как мелкая красная сыпь и часто появляется из-за бактерий; 

• порезы чаще всего появляются из-за тупых лезвий и могут стать источником инфекции, особенно при плохом уходе.

Все эти проблемы объединяет одно: они возникают не из-за особенностей кожи, а из-за неправильного подхода к бритью. Хорошая новость в том, что большинство из них можно предотвратить, если придерживаться простых правил.

{{ info_block_small|raw }}

Какие правила нужно знать для комфортного бритья

Качественное бритьё начинается задолго до того, как бритва коснётся кожи, и не заканчивается, даже когда бритва уже убрана в шкаф. Многие думают только о самом движении лезвия, но на результат влияют ещё подготовка кожи и последующий уход.

Выбрать подходящую бритву

Женские и мужские бритвы работают одинаково эффективно — основное различие в дизайне ручки и наклоне бритвенной головки. Мужские бритвы часто имеют более агрессивные лезвия, рассчитанные на жёсткие волосы бороды, но для ног подходят отлично.

Многоразовые бритвы со сменными лезвиями безопасны и экономичны. К ним можно подобрать разные кассеты: с 1–2 или больше лезвиями, с ухаживающими подушечками или без них, с плавающей головкой или статичные. Выбор зависит от личных предпочтений, но новичкам лучше начать со станков с 3–4 лезвиями — они прощают ошибки и дают стабильный результат. Избегайте бритв с одним лезвием, если у вас нет опыта, с ними намного выше риск порезов.

Принять душ перед бритьём

Сухое бритьё — не самая лучшая идея. Без воды волосы жёсткие, кожа неэластичная, поэтому бритва скользит гораздо хуже. Такой метод может привести к царапинам, порезам и раздражению.

Тёплая вода решает эту проблему: волосы станут мягче, и бритьё пройдёт безопасно. Сначала примите душ или полежите в ванне, а бритьё оставьте напоследок. За это время кожа успеет подготовиться. При этом температура воды должна быть комфортной — тёплой, но не обжигающей. Слишком горячая вода чрезмерно размягчает кожу, из-за чего она становится более уязвимой для порезов и раздражения.

После бани брить ноги тоже не стоит. Высокие температуры в парной делают кожу слишком мягкой и чувствительной, что увеличивает риск травм. Лучше выбрать другой день.

Отшелушить кожу и использовать гель или пену для бритья

Лёгкое отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могут забивать лезвия бритвы. Перед бритьём нанесите мягкий скраб и слегка помассируйте, чтобы освободить застрявшие волосы и подготовить кожу.

Используйте специальные гели и пены для бритья. Они создают защитную плёнку между кожей и лезвием. Это обеспечивает лучшее скольжение и снижает трение. Обычное мыло подходит хуже — оно сушит кожу и может спровоцировать шелушение.

Мужские и женские средства для бритья по составу практически не различаются. Разница только в ароматах и упаковке. Поэтому можно смело использовать любую качественную пену или гель, независимо от того, на кого они рассчитаны. Главное — чтобы средство хорошо пенилось и обеспечивало комфортное скольжение бритвы.

Брить по росту или против роста волос

Движения в направлении роста волос — основная рекомендация для предотвращения вросших волосков. Такой способ помогает избежать сильного раздражения и травм.

Бритьё против роста волос даёт более гладкий результат, но подходит не всем. Если у вас чувствительная кожа, ограничьтесь направлением по росту волос. Для нечувствительной кожи можно попробовать комбинированный подход: сначала по росту, затем аккуратно против роста.

Ухаживать за бритвой и регулярно её менять 

Ополаскивайте лезвие после каждого движения, чтобы удалить волоски и остатки средств для бритья. Когда закончите бриться, не забудьте тщательно промыть бритву под струёй воды.

Храните бритву в сухом месте — во влажной среде микробы размножаются очень быстро. Такой бритвой небезопасно пользоваться. В ванной комнате обычно высокая влажность, поэтому бритву лучше хранить в другом месте. Например, в ящике спальни или на полке с косметикой, где всегда сухо.

Меняйте лезвия каждые 5–7 использований. Тупая бритва требует большего давления, так проще себя порезать и получить раздражение. В некоторых бритвах есть индикатор затупления, но можно ориентироваться и на другие признаки: бритва тянет волосы, требует повторных движений по одному и тому же участку, оставляет пропуски.

{{ promotion_block|raw }}

Увлажнить кожу после бритья и использовать крем с SPF

Завершите процедуру ополаскиванием ног прохладной водой — это уменьшит воспаление и успокоит кожу. После этого обязательно нанесите увлажняющий крем, чтобы избежать раздражения.

Лучше всего использовать специальные средства после бритья с успокаивающими компонентами: алоэ, пантенолом, бисабололом. Они помогают коже быстрее восстановиться. Если таких нет, подойдёт обычный увлажняющий крем для тела.

Регулярно увлажняйте кожу ног — не только после бритья, но и каждый раз после принятия душа. Такой уход поддержит кожу в хорошем состоянии и сделает последующие процедуры бритья более комфортными.

Важный момент: кожа после бритья становится более чувствительной к солнцу, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем, если планируете выходить на улицу.

Как избавиться от вросших волосков

Вросшие волосы — частая проблема после любого способа удаления волос. Считается, что при бритье они появляются реже, чем при восковой депиляции, но точных исследований на эту тему нет. Многое зависит от типа волос: жёсткие и волнистые врастают чаще прямых и мягких.

Иногда вросшие волосы путают с красными точками, которые часто появляются после бритья. Красные точки — это раздражение или лёгкое воспаление волосяных фолликулов, а не вросшие волоски. При таком воспалении помогает прохладный компресс и успокаивающий крем с алоэ или пантенолом. Если точки не проходят несколько дней или становятся болезненными, обратитесь к дерматологу.

Если проблема с вросшими волосами появляется постоянно, добавьте в регулярный уход средства с кислотами. Гели для душа или лосьоны с AHA и BHA кислотами помогают отшелушивать верхний слой кожи и освобождать застрявшие волоски. 

Гель для душа можно использовать с мочалкой или без. Вспеньте и оставьте на коже на 2–3 минуты. После этого обильно смойте водой. Лосьон с кислотами можно наносить сразу после душа, как обычное молочко для тела.

Но не используйте средства с кислотами сразу после бритья — подождите день-два, чтобы не вызвать дополнительное раздражение.

Ещё один эффективный способ — средства с энзимами, например, энзимная пудра. Вспеньте её в руках с небольшим количеством воды, нанесите на проблемные участки и массируйте круговыми движениями около минуты. Затем оставьте ещё на 2–3 минуты и смойте тёплой водой.

Главное правило: не чешите, не ковыряйте и не выдавливайте вросшие волосы. Вы можете повредить кожу и занести инфекцию. В большинстве случаев волоски освобождаются сами при регулярном мягком отшелушивании.

Обратитесь к врачу, если вросший волос или область вокруг него стали очень болезненными, горячими или опухшими. Это может быть признаком серьёзного воспаления, которое требует лечения.

Что запомнить

Гладкие ноги без раздражения получаются благодаря правильной подготовке, а не дорогой бритве. Тёплая вода перед процедурой, специальное средство для бритья и увлажнение после процедуры помогают решить большинство проблем.

Если кожа чувствительная, брейте только по росту волос. Если нет — можете попробовать комбинированный подход. Главное: не торопитесь и регулярно меняйте лезвия.

Если регулярно сталкиваетесь с вросшими волосками, добавьте в уход средства с кислотами или энзимами, но используйте их не сразу после бритья, а через день-два. Вросшие волоски нельзя выдавливать, потому что это может привести к инфекции.

Попробуйте эти рекомендации, и уже через несколько процедур заметите разницу!

⭐️ FitStars напоминает, что статья носит исключительно информационный характер. И не является медицинским диагнозом или рекомендацией. Для назначения лечения обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.