Тренировка 2

Программа «Энимал Флоу»

Тренер Марина Бакшиева

610

357 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Катя

16.01.2024

Я теперь фанатка этой программы — каждую тренировку повторяю по 3 раза, пока не начнет получаться. Очень крутые ощущения — сила, гибкость, координация! Огромное спасибо Марине за подробные объяснения и повторы. Каждый раз с нетерпением жду эти тренировки — даю себе пару дней между ними, чтобы отдохнули запястья.

Дима

24.12.2023

Большое спасибо Марине за понятное и детальное обьяснение того, как работают связки. Пробовал animal flow раньше, но понимаю, что без погружения и отдачи, — как тут сейчас. Прямо суперспасибо!

Тансу Т

04.03.2023

В конце тренировки с удивлением обнаружила, что запястья чувствуют себя хорошо. Обычно после такой нагрузки очень уставали. Думаю, это все благодаря хорошей разминке

Татьяна

09.02.2023

Тренировки очень непростые, но, как начинаешь выполнять, входишь в магическое состояние, у меня все получается!Тело в тонусе, я в восторге!Благодарю от души 💗

Светлана

05.01.2023

Очень сложно (особенно в маленькой комнате)))), но очень прекрасно! Хочется совершенствоваться :)

Куратор Юлия

05.01.2023

Отличный настрой! А в этом вам поможет Марина🤗

Юлия Сорока

29.10.2022

Какая красивая связка! Мне не тяжело выполнять было физически, но блин! у меня так туго с "лево" и "право", я же голову всю сломала😁 Что ж, буду и мозг тренировать😁

Куратор Юлия

29.10.2022

Пусть упражнения дарят новые ощущения и делают ваш мир ярче и насыщеннее🤗

Анжелика

25.09.2022

Если не могу сделать все упражнения, то тренировку повторять, пока всё не начнёт получаться? И только потом переходить к следующей?

Куратор Юлия

26.09.2022

Анжелика, лучше конечно повторять, когда справитесь с этой переходим к следующей. Дальше нагрузка будет увеличиваться) Если же и дальше тренировки будете выполнять с трудом, подумайте о переходе на программу с уровнем подготовки пониже) Отличных занятий