Тренировка 2

Программа «Новое тело!»

Тренер Наталья Давидович

1359

270 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Даша Боброва

17.01.2023

Очень круто!!Хочется больше программ с Натальй,тяжело,все горит,то,что нужно вообщем)

Куратор Юлия

17.01.2023

Дарья, пусть каждая тренировка проходит легко и позитивно!

Ольга Лапшина

03.12.2022

Господи, я обожаю эту программу, ааа🔥🔥🔥

Куратор Юлия

04.12.2022

Рады, что все нравится! Значит мы стараемся не зря! Замечательных занятий!

Ксения

21.10.2022

Здравствуйте,а если делать тренировки не каждый день,а через день,результат будет?

Куратор Юлия

22.10.2022

Добрый день. Обязательно будет. Не забывайте так же о правильном питании.

Наталья

04.08.2022

Огонь! Пожар! Благодарю🌺🌺🌺

Куратор Юлия

04.08.2022

Отличного прохождения программы! Занимайтесь с удовольствием!

Екатерина

14.06.2022

Уже третий раз прохожу)) когда будут новые тренировки?? <3

Куратор Юлия

15.06.2022

Добрый день. Новые программы с Натальей будут выпускаться, если больше пользователей будут по ним заниматься и оставлять положительные отзывы. Спасибо за ваш голос в поддержку выпусков новых программ!🌷

Людмила Бирюкова

21.01.2022

Огонь! Пот градом, прям кайф, все как я люблю.

Куратор Юлия

22.01.2022

Классно потрудились!👏😀

Марина

17.12.2021

Здравствуйте! Я у Вас новенькая))), мне 55 лет. Эти тренировки рассчитаны на каждый день?

Куратор Юлия

17.12.2021

Добро пожаловать! Как правило, те кто подготовлен и справляется с нагрузками, тренируются каждый день. Делая отдых после окончания программы. Если же упражнения даются тяжело, мышцы не привычны к нагрузкам, стоит дать себе время на отдых и восстановление, загонять себя не надо.Можно только навредить. Смотрите по своему состоянию. Возможно стоило бы начать с программ полегче, ориентированых на новичков. Если же, вы хорошо себя чувствуете, не возникает боли и дискомфорта, нравится подача тренера, то мы будем счастливы видеть вас на тренировках каждый день.

Екатерина

05.12.2021

прохожу второй раз более сложные вариации и с весом, тяжело, и это здорово)

Куратор Юлия

07.12.2021

Молодец! Отличных тренировок!

Юлия К.

02.12.2021

Мне сложнее всего показалась обратная планка 🙂 🔥

Куратор Юлия

04.12.2021

Сложно с вами не согласится!)

Екатерина

21.10.2021

Супер классно!! Ваш позитив и фигура мотивируют вдвойне:)

Елена

12.09.2021

Интересные упражнения на пресс ,понравилось!

Куратор Юлия

13.09.2021

Здорово! Ждем на следующей тренировке

Hanna.zui94

11.05.2021

Просто огонь! Очень нравится! Тренер дает заряд

Гоар

03.03.2021

тренировка супер,трудно,но эффективно

pantera26

11.02.2021

Думала не доживу)))) оказалось все могу сделать. И даже силы прибавились!

Куратор Юлия

15.02.2021

Вот и молодец!!

Екатерина

02.02.2021

Я уже чувствую, как Восстанавливаюсь!👍 после второй беременности мышцы атрофировались

Куратор Юлия

03.02.2021

Здорово! Ждем на следующей тренировке

Анастасия Малясова

24.01.2021

Это самые жаркие и «мокрые» тренировки из всех, которые я пробовала здесь) даже рельефное тело с гантелями от Михаила не такие вклажные 😄 <br /> Спасибо!!!