Тренировка 2

Программа «Новое тело!»

Тренер Наталья Давидович

1898

270 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Дарья

20.03.2024

Супер. Хочу больше тренировок с Натальей.

Куратор Юлия

21.03.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Александра Михеева

16.02.2024

На последнем сете квадры зажгло🔥Спасибо)))

eugenia.giebelhaus

30.01.2024

Всё горит! Супер!

Марина

27.01.2024

Ой как мне нравится! Нагрузка огонь 🔥 То что надо❤️

Ирина

15.01.2024

Отличнай комплекс! Не хватает только более долгой разминки и заминки )

Куратор Юлия

16.01.2024

Спасибо, передадим Ваши пожелания в отдел съемок😊

Кристина

15.12.2023

Я так устала искать тренировки , которые бы меня измучили ) Нашла !! Спасибо 🔥

Екатерина

06.09.2023

Очень понравилась тренировка!

Вера

12.07.2023

просто бомба. без сил))

Даша Боброва

17.01.2023

Очень круто!!Хочется больше программ с Натальй,тяжело,все горит,то,что нужно вообщем)

Куратор Юлия

17.01.2023

Дарья, пусть каждая тренировка проходит легко и позитивно!

Ольга Лапшина

03.12.2022

Господи, я обожаю эту программу, ааа🔥🔥🔥

Куратор Юлия

04.12.2022

Рады, что все нравится! Значит мы стараемся не зря! Замечательных занятий!

Ксения

21.10.2022

Здравствуйте,а если делать тренировки не каждый день,а через день,результат будет?

Куратор Юлия

22.10.2022

Добрый день. Обязательно будет. Не забывайте так же о правильном питании.

Наталья

04.08.2022

Огонь! Пожар! Благодарю🌺🌺🌺

Куратор Юлия

04.08.2022

Отличного прохождения программы! Занимайтесь с удовольствием!

Екатерина

14.06.2022

Уже третий раз прохожу)) когда будут новые тренировки?? <3

Куратор Юлия

15.06.2022

Добрый день. Новые программы с Натальей будут выпускаться, если больше пользователей будут по ним заниматься и оставлять положительные отзывы. Спасибо за ваш голос в поддержку выпусков новых программ!🌷

Людмила Бирюкова

21.01.2022

Огонь! Пот градом, прям кайф, все как я люблю.

Куратор Юлия

22.01.2022

Классно потрудились!👏😀

Марина

17.12.2021

Здравствуйте! Я у Вас новенькая))), мне 55 лет. Эти тренировки рассчитаны на каждый день?

Куратор Юлия

17.12.2021

Добро пожаловать! Как правило, те кто подготовлен и справляется с нагрузками, тренируются каждый день. Делая отдых после окончания программы. Если же упражнения даются тяжело, мышцы не привычны к нагрузкам, стоит дать себе время на отдых и восстановление, загонять себя не надо.Можно только навредить. Смотрите по своему состоянию. Возможно стоило бы начать с программ полегче, ориентированых на новичков. Если же, вы хорошо себя чувствуете, не возникает боли и дискомфорта, нравится подача тренера, то мы будем счастливы видеть вас на тренировках каждый день.