Top.Mail.Ru
Наталья Давидович

Наталья Давидович

Тонус мышц
More 4000 тренируются
1 программа
10 тренировок

О тренере

О тренере

Наталья сертифицированный тренер по фитнесу, персональный тренер, велнес-коуч. Действующая спортсменка в категории фитнес-бикини, входит в ТОП 5 Кубка Железного Льва (2018 г.) и ТОП 6 Кубка Черноземья по фитнесу и бодибилдингу. Образование высшее - Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, СГУ - аспирантура. Обладатель сертификатов по эмоционально-образной терапии, HLSA (нарушение пищевого поведения) и других.

Видит в каждом человеке силу, нереализованные способности и веру в себя. Также, Наталья помогает в осознанном выборе здорового образа жизни и поддерживает своих подопечных на пути к улучшению здоровья, обретению стройного тела и хорошего самочувствия.

Тренировки (10)

Посмотреть все
  • Тренировка 2
    Сила
    24:33

    Тренировка 2

    Новое тело!

    Сложный
    270 Ккал
  • Тренировка 10
    Сила
    25:59

    Тренировка 10

    Новое тело!

    Сложный
    272 Ккал
  • Тренировка 9
    Сила
    28:54

    Тренировка 9

    Новое тело!

    Сложный
    317 Ккал
  • Тренировка 8
    Сила
    32:35

    Тренировка 8

    Новое тело!

    Сложный
    358 Ккал
  • Тренировка 7
    Сила
    30:10

    Тренировка 7

    Новое тело!

    Сложный
    331 Ккал
  • Тренировка 6
    Сила
    36:03

    Тренировка 6

    Новое тело!

    Сложный
    396 Ккал
  • Тренировка 5
    Сила
    25:59

    Тренировка 5

    Новое тело!

    Сложный
    332 Ккал
  • Тренировка 4
    Сила
    29:27

    Тренировка 4

    Новое тело!

    Сложный
    329 Ккал
  • Тренировка 3
    Сила
    28:58

    Тренировка 3

    Новое тело!

    Сложный
    324 Ккал
  • Тренировка 1
    Сила
    26:16

    Тренировка 1

    Новое тело!

    Сложный
    288 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Мария
    Мария 07.01.2026 05:36

    Про "тоже хорошо, весело, приятно" смищно 😁 Тренировка 🔥, я прям переродилась))

  • Полина
    Полина 25.11.2025 14:44

    Тренировка супер, правда я на барби отжимания не делаю, и на сумо с планкой не прыгаю,и по количеству не успеваю, очень тяжело. С остальным справилась)

  • Артур и Настя
    Артур и Настя 19.10.2025 22:34

    Отличная программа без оборудования, занимаюсь когда в командировках из номера отеля

  • Светлана
    Светлана 06.10.2025 19:10

    Как обычно надела утяжелители на руки и на ноги, но после первого же сета пришлось снять))) очень интенсивно))) спасибо!!

  • avatar
    Елена 23.09.2025 13:29

    Классная тренировка,короткая и очень интенсивная)хотелось бы побольше программ с Натальей

  • avatar
    Оксана 04.09.2025 17:47

    Спасибо очень все понравилось, конечно тяжело некоторые упражнения делать. Но ничего , я их чуть упрощаю.

  • Евгения
    Евгения 14.08.2025 14:19

    как клево! все горит пот льется)) хочу ещё тренировки с ней! очень нравится!

  • avatar
    Владислава 09.08.2025 19:53

    Очень хочется продолжить тренировки с Натальей , ждем новых курсов с ней

  • avatar
    17.06.2025 22:15

    Болит поясница после тренировки Как можно снизить нагрузку на нее?

  • Варвара
    Варвара 07.06.2025 06:23

    Большой монус, что нет разминки и заминки!

    1