Танцевальная зарядка 6

Программа «Танцевальные зарядки»

Тренер Илана Сухорукова

3963

84 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Елена Шиляева

09.10.2024

Ооо, это такой заряд бодрости! Хоть я и не всегда успеваю, но энергия бурлит)

Виктория

06.10.2024

Понравилось!!! Записывайте еще и еще

Куратор Юлия

06.10.2024

👍🏻✍🏻

Екатерина

01.10.2024

Супер тренировка, спасибо

Елена Миронова

28.09.2024

Делаю эту зарядку вечером. После целого дня сидячей работы. Прекрасная вещь!!! Даёшь больше танцевальных зарядок!!!!

Куратор Юлия

29.09.2024

Елена, любимый тренер уже ждет Вас на второй части: https://new.fitstars.ru/programs/dance-exercises-two

Лена

26.09.2024

Отличная зарадка! Сразу столько энергии с утра! Болтше таких зарядок

Eakropacheva

18.09.2024

Благодарю!!!!! Чудесные зарядки. Энергия на весь день!!!

Александра Улыбина

11.09.2024

Больше танцевальных зарядок, боооольше. Такой заряд бодрости и позитива с утра. Даже когда настроение не очень, после сразу легче становится и уже не так всё хмуро.

Мария Куклина

02.09.2024

Классные зарядки! Очень поднимают настроение. Перейду на вторую часть :)

Olga

29.08.2024

Класс!!!

Алина

26.08.2024

ещё!) хотелось бы упражнений из степ фитнеса, возможно, со Степ-платформой. хочется подвижной аэробики

Куратор Юлия

27.08.2024

✍️✅

Polina

22.08.2024

Нужно еще!!!!!!

Куратор Юлия

22.08.2024

Вторая часть в доступе, отфильтруйте программы по тренеру

Светлана Ашихмина

18.08.2024

Спасибо! Классно!!

lana

01.06.2024

Лучшая! Нужно ещё!

Куратор Юлия

01.06.2024

Переходите на вторую часть

Татьяна

19.05.2024

я в детстве и юности серьезно занималась волейболом. Каждое лето спортивный лагерь на 48 дн. Обычных зарядок я наделалась на две жизни вперед.

Татьяна

19.05.2024

Танцевать я всегда стеснялась, т.к. рост 180 и вес 75-80 кг. Эти зарядки супер! Танцую, никто не видит)) И у меня даже получается!

Татьяна

19.05.2024

Сделайте еще танцевальные программы для "чайников"!

Куратор Юлия

19.05.2024

Здравствуйте. На платформе у Иланы еще 3 программы (Танцевальные зарядки 2, Танцы Антистресс, 6 Танцев), проходили?

Юлия

05.05.2024

Все супер, и я не против попрыгать, но это зарядка.. не думаю, что соседи снизу будут очень рады моим прыжкам в 5 утра… приходится думать и заменять чем-то другим, вместо того, чтобы просто кайфовать от зарядки… наверное по этому мне показалось что в 6 зарядке слишком много прыжков, но в целом я в восторге от Иланы и ее тренировок!