Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Для мам. Гибкость. 4/12 Домашнее задание

578
3 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Алёна

29.01.2024

Озвучка лялечки на фоне это особая милота 😊

Алла Мишина

15.02.2023

Очень классное упражнение, муж все время жаловался на боль в верхней части груди, а после того, как я ему показала, теперь каждый день ходит с этой палкой с горящими глазами от того, как ему помогает!

Yana Mi

09.07.2021

чисто визуально казалось, что со вторым упражнением спина ровнее, но это, наверное, за счет шеи кажется, у меня в первом варианте она как-то вперёд прдается

Куратор Юлия

09.07.2021

Спасибо за ваш отзыв. Отличных тренировок

Александра Журавлева

10.08.2020

По минуте каждое упражнение выдержала) ещё вставала на носочки, как было дано в первом задании. Хорошее упражнение для осанки, буду стараться делать утром и вечером по минуте

Куратор Юлия

10.08.2020

Молодец!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам