по подписке!
Для мам. Гибкость. 5/12 Тренировка
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/828.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Maрина
спасибо
Куратор Юлия
Пожалуйста! Приятных тренировок!
pantera26
Благодарю)
Арина
Здравствуйте! А можно ли заниматься по этой программе при диастазе (после 3 родов)?
Куратор Юлия
Вы можете заниматься практически по любой программе (в зависимости от того сколько прошло времени после родов), одно но... Нельзя выполнять скручивающие движения
Анастасия
Спасибо!
Юлия Мусатова
В доступе только 5 тренировок, будет ли продолжение?
Валентина Зорина
Юлия, программа рассчитана на 12 дней. 6 дней тренировок и дни отдыха, в которые вы выполняете домашние задания. Если у вас не доступна 6 тренировка, нужно обратиться в поддержку сайта support@yougifted.ru
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам