Тренировка 2

Программа «HIIT Hard»

Тренер Елизавета Прокудина

604

165 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ксения

21.02.2025

шикарная тренировка! спасибо!

Наталья

20.02.2025

Классно, мне понравилось! Эта программа в целом очень интересная за счет разнообразия упражнений. И ритм меняется хорошо, это тоже вносит динамику. Продолжаю работать с Елизаветой! В качестве пожелания: очень хочется короткие (до 15 мин.) тренировки от Елизаветы на все тело, чтобы быстренько размяться и взбодриться в течение рабочего дня. У меня бывает несколько небольших перерывов и всегда хочется прийти в тонус

Виктория Виктория

18.02.2025

Зажигалочка! 🔥

Елизавета Прокудина

18.02.2025

Виктория 💔🫂

Катрин Хасанова

15.02.2025

Круто круто 🫶🏼🙌🏼 трениррвка огонь. Все емко, по делу и продуктивно. Спасибо вам.

Елизавета Прокудина

16.02.2025

Катрин, благодарю за комментарий ❤️

Дина

14.02.2025

Спасибо, Очень Крутые Тренировки!!!!

Ак-Бермет Касенова

13.02.2025

Я ребёнок занимаюсь уже две тренировок и ЭТО ПРОСТО ОФИГИТЕЛЬНО всем советую👍🏻👍🏻👍🏻

Анна

12.02.2025

🔥🔥🔥отличные тренировки, большое спасибо! подскажитес пожалуйста, если делать на час тренировку, то лучше повторять одну и ту же 2 раза или переходить на следующую?

Дарья

11.02.2025

Благодарю за тренировку!

Анна

10.02.2025

Вот это я вспотела, Елизавета благодарю, очень здорово, пока плохо получается управление с выгпадом. Но, дорогу осилит идущий🤗

Марина

08.02.2025

Елизавета - ВЫ ОГНИЩЕЕЕ!! Благодарю за тренировку!

Елизавета

07.02.2025

шикарная тренировка! не скучно,динамично,все тело поработало, чувствую себя превосходно

Анна

07.02.2025

Елизавета, спасибо вам за такие шикарные тренировки. Очень соскучилась по таким, чтобы прямо наизнос :) Помню такие сама себе составляла раньше. Хотелось бы от вас такую же программу, но уже подлиннее, чтобы совсем вымотаться. Также хочу отметить ассиметричное упражнение, очень понравилось, необычно и интересно!