Сегодня 18:21

Отличная программа! Отличный тренер! Да, очень хочется вторую часть :)

Ксения Сегодня 17:32

Нравятся все ваши программы. Выполняю с удовольствием 🌷🌷🌷

Алия Сегодня 14:34

классная тренировка, но на втором упражнении и трех раз не могу подряд сделать. дико начинает тянуть спина. не понимаю, что делаю не так

Анастасия Сегодня 13:49

Обожаю программы Елизаветы! Всегда все размеренно, при этом мышцы забиваются, если уделяешь книмание технике. Насколько я не люблю круговые, но у Елизаветы они всегда настолько комфортные, что не замечаешь, как проходит время.

Светлана Сегодня 08:56

благодарю! отличные зарядки, выполняю теперь по кругу, вторую часть очень жду!

Алëна Сегодня 08:55

Вторую программу пробую с данным тренером, некоторые упражнения очень замороченные, хотя уровень сложности средний.

Анна Сегодня 04:10

благодарю

Анастасия Вчера 16:53

на 20 минуте булочки уже отказались работать

Мария Вчера 15:45

Супер тренировка1

Арюна Вчера 15:38

супер программа. Лиза просто солнышко, очень приятно слушать, смотреть. 5 день прям огненный получился, буду потом еще возвращаться именно на 5 тренировку. Мышцы пресса и ягодицы очень хорошо проработались.