Top.Mail.Ru
Детские Олимпийские игры

Детские Олимпийские игры
5

10 тренировок по 12 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Вводная тренировка
    Выносливость
    15:00

    Вводная тренировка

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    120 Ккал
  • Тренировка 2. Легкая атлетика
    Выносливость
    12:30

    Тренировка 2. Легкая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    100 Ккал
  • Тренировка 3. Водные виды спорта
    Выносливость
    10:30

    Тренировка 3. Водные виды спорта

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    84 Ккал
  • Тренировка 4. Гимнастика
    Выносливость
    10:40

    Тренировка 4. Гимнастика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    85 Ккал
  • Тренировка 5. Хоккей на траве
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 5. Хоккей на траве

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 6. Бокс
    Выносливость
    10:15

    Тренировка 6. Бокс

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    82 Ккал
  • Тренировка 7. Баскетбол
    Выносливость
    11:30

    Тренировка 7. Баскетбол

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    92 Ккал
  • Тренировка 8. Тяжелая атлетика
    Выносливость
    11:10

    Тренировка 8. Тяжелая атлетика

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    89 Ккал
  • Тренировка 9. Теннис
    Выносливость
    11:40

    Тренировка 9. Теннис

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    93 Ккал
  • Тренировка 10. Тхэквондо
    Выносливость
    11:00

    Тренировка 10. Тхэквондо

    Детские Олимпийские игры

    Легкий
    88 Ккал

О программе

О программе

Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
05.09.2021
Проходят
12496 чел.
Сжигаем*
93 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    373,910 тренируются

    34 программы

    539 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Ксения
    Ксения Вчера 18:59

    нравиться

  • avatar
    Саша Вчера 17:55

    моей дочери очень понравилось,сделала сразу и с удовольствием)))

  • Татьяна
    Татьяна 02.02.2026 12:11

    тренировка класс

  • avatar
    Елена 01.02.2026 11:44

    Отличная тренировка, внуки в восторге, спасибо огромное.

  • Наталья
    Наталья 01.02.2026 06:09

    ❤️😁😁🤪😅😜🤣😉🎂🎁

  • avatar
    Елена 31.01.2026 11:52

    Дима 4, Вика 6 и Лена 55, спасибо огромное, научились прыгать бегать и метать, было очень весела.

  • avatar
    31.01.2026 07:41

    меня зовут Ирина мне 9 лет тренировки очень классные

  • avatar
    Елена 24.01.2026 11:42

    Нам очень понравилась тренировка! Спасибо огромное! Дима 4 года и Вика 6 лет.

  • avatar
    Lu 24.01.2026 10:56

    я бы ещё поставила 5 звёзд

  • avatar
    Lu 23.01.2026 20:50

    спасибо витаминочка

    1