по подписке!
Стройное тело 2/14
Другие тренировки
-
17:42Стройное телоСтройное тело 1/14
-
17:49Стройное телоСтройное тело 2/14
-
19:01Стройное телоСтройное тело 3/14
-
21:11Стройное телоСтройное тело 4/14
-
21:32Стройное телоСтройное тело 5/14
-
21:10Стройное телоСтройное тело 6/14
-
21:09Стройное телоСтройное тело 7/14
-
24:20Стройное телоСтройное тело 8/14
-
19:27Стройное телоСтройное тело 9/14
-
20:48Стройное телоСтройное тело 10/14
-
19:59Стройное телоСтройное тело 11/14
-
21:14Стройное телоСтройное тело 12/14
-
19:42Стройное телоСтройное тело 13/14
-
23:09Стройное телоСтройное тело 14/14
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анастасия
очень клёвые тренировки,ничего сложного,но тело болит.Спасибо!
Эльвира
Отличные тренировки! Я в восторге!!! За 20 мин столько энергии!!! Спасибо огромное!
Эльвира
Но я делаю каждый день, мне по интенсивности самое то. Можно так?
Куратор Юлия
Эльвира, молодец!! Можно каждый день. Смотрите по своему самочувствию
Елена
После первой тренировки я восстанавливалась 2 дня. Ходила, как корова по льду. Стесняюсь спросить, что будет после этой...
Куратор Юлия
Поделитесь ощущениями)
Ирина
Здравствуйте ,а почему у меня видео по 9мин?
Куратор Юлия
Добрый день. Данная программа состоит из трех видео. Разминка, заминка и основная часть. Разминка и заминка находится в дополнительных материалах
Ирина
Спасибо
Natalia Yefimova
Очень легкие тренировки, и подходят чтобы войти в ритм после перерыва
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв!! Отличных тренировок!
anna_max86
Тренировка просто огонь 🔥🔥🔥
Куратор Юлия
Отлично! Ждем на след тренировке
Анжелика Аверина
Очень крутая подача и оформление! Все бы тренировки такие были!!) спасибо большое) тренер красотка и профессионал!)
Куратор Юлия
Спасибо вам за отзыв!) отличных тренировок
Елизавета Ермолова
Очень хорошая тренировка,понятно все объясняет тренер.хочется заниматься каждый день
Куратор Юлия
Замечательное желание после тренировки
soboleva.yana178
Можно без дня отдыха тренироваться, т.е. каждый день или не стоит этого делать?
NADEZDA KOTOVA
Спасибо! Можно попросить Валентину рассказать её рацион на один день? Интересно сколько и чего съедают за день такие стройняшки!
Куратор Юлия
Отличных вам тренировок! Обязательно зададим этот вопрос
Наталья Гецевич
Ой как здорово!!!! Благодарю ВАС я и мое мое тело !
Куратор Юлия
Молодец!! Отличных тренировок
Оля Карабец
Хорошие тренировки,и девушка все объясняет понятно..Но после "новый жизни" как то легко кажется..
Куратор Юлия
Тогда Рельефное тело будет вам в самый раз
Yana Lelet
Очень приятная тренировка, именно для новичков,чтобы включится. Наслаждаюсь ими в дневной сон сына. Спасибо большое
Куратор Юлия
Рады,что вам нравятся тренировки. Ждем завтра на дневном сне
Ирина Лебедева
А мне легко даётся. Значит мне надо сложнее? Эффекта от этой не будет?
Куратор Юлия
Эффект будет, но можете подключать и другие тренировки или например одеть утяжелители и выполнять с ними
Виктория Тамбовцева
Спасибо большое за тренировку. Замечательно, всё мышцы свои чувствую.
Куратор Юлия
Замечательно. Теперь отдохните и снова в бой
Elizaveta Hamid
Почему к меня не загружается фото и коменты?
Куратор Юлия
Елизавета, напишите в тех поддержку для решения данного вопроса
Екатерина Корохова
День отдыха
Екатерина Корохова
Почему у меня вместо видео тренировки написано Жень отдыха?
Светлана Ннн
спасибо, мне все понравилось
Куратор Юлия
Здорово) Отличных тренировок!!
Наталья Нелаева Нелаева
здравствуйте.я занимаюсь дома,а вы пишите программы без снаряжения((((((
Куратор Юлия
Наталья, не очень поняла вашего вопроса. Про какое снаряжение идёт речь? В данной тренировки кроме коврика вам ничего не нужно.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам