Стройное тело 5/14
Отзывы о тренировке
Елизавета Ермолова
07.04.2020
Добрый день! Очень понравилась тренировка,спасибо. Подскажите пожалуйста в дни отдыха можно заниматься другими тренировками (например:Стройные ноги и упругие ягодицы,красивая осанка или какую нибудь растяжку)? И второй вопрос: день отдыха нужно делать для восстановления мышц?дело в том что мне не сложно заниматься каждый день или эффект упражнений будет лучше достигнут если будет перерыв?
Куратор Юлия
07.07.2020
Конечно в дни отдыха можно заниматься по другим программам. Попробуйте программы Домашняя гимнастика, Королевская осанка, Тринити
serebr_liza
05.11.2020
Добрый день. А куда пропала разминка и заминка?(
Виктория Тамбовцева
01.03.2020
Спасибо за тренировку, прочувствовала все мышцы
Куратор Юлия
01.06.2020
Молодец Виктория!! Отличных тренировок
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам