Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Отзывы о тренировке

Ксения

06.09.2024

Очень приятно, вроде такая маленькая тренировка, а и плечи почувствовала, и руки и пресс

Сабина Сейфединова

02.09.2024

Что то особо ничего не включилось по итоге, по крайне мере, по сравнению с прошлой тренировкой, где было все понятно и очень тепло в конце. Микродвижения произносятся очень быстро, при этом на тренере практически не видны

Лена

30.06.2024

Сегодня не очень получилось правильно дышать в полупланке, т е удержать положение лопаток на вдохе в усложненном варианте. Думаю, надо будет повторить

Настя

18.06.2024

Отличные сложные движения, вполне понятные объяснения, спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам