по подписке!
Тренировка 4
![](https://fitstars.ru/storage/app/previews/4111.jpg)
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения
Очень приятно, вроде такая маленькая тренировка, а и плечи почувствовала, и руки и пресс
Сабина Сейфединова
Что то особо ничего не включилось по итоге, по крайне мере, по сравнению с прошлой тренировкой, где было все понятно и очень тепло в конце. Микродвижения произносятся очень быстро, при этом на тренере практически не видны
Лена
Сегодня не очень получилось правильно дышать в полупланке, т е удержать положение лопаток на вдохе в усложненном варианте. Думаю, надо будет повторить
Настя
Отличные сложные движения, вполне понятные объяснения, спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам