Тренировка 5

Программа «Сила и гибкость 2»

Тренер Виктория Вакулина

636

133 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

12.02.2025

Очень понравилась тренировка! Вообще вторая часть этой программы более "продуманная" по сравнению с первой частью. Делаю с удовольствием и даже восторгом. Отдельно хочу отметить голос❤️❤️❤️❤

Дарина Андриенко

12.02.2025

Благодарю!! ❤️

Ольга

08.02.2025

Спасибо, интересная тренировка и вся программа. Важный нюанс. Мне кажется, будет более профессионально озвучивать "зеркальные" видео, т.е. ту сторону тела, на кот. делаем мы, а не тренер.

Маргарита

23.01.2025

Виктория благодарю, замечательные, очень интересные тренировки. Очень замечаю прогрессию в движение. Просто огонь. Спасибо, вы молодец!!!!

Ася

10.12.2024

Просто нужно слушать, поначалу поднимается какая-то тревога из-за не достаточности знаний и торопливости, но достаточно просто услышать и становится легче

Наталья

25.11.2024

Мне, торопыжке, очень непривычно, но интересно перестроить обычный темп работы на тренировках Виктории🥰

Наталья

25.11.2024

У Виктории всегда нетривиальные тренировки, неторопливые, именно на правильную технику, проработку мышц и суставов. Видно, что подготовил их человек с глубокими знаниями 🙂

Helen

09.11.2024

какая то фигня

Ольга Клименкова

29.09.2024

Взрыв мозга обеспечен. Но так здорово! Спасибо за такую тренировку!!!

Юлия

11.09.2024

Очень интересные движения. Благодарю❤️

Ксения

07.09.2024

пока из всех тренировок программы эта понравилась меньше всего — было не понятно, как делать движения, когда стоишь и поворачиваешься вокруг ноги. Объяснения "представьте, что вы крутитесь вокруг бедра и не повторяйте за мной" мне не хватило((

Куратор Юлия

08.09.2024

Спасибо за ваш отзыв. Попробуйте другие тренировки

Aeshapovalova

09.09.2024

Добрый день, тренеры просят давать обратную связь по тренировкам, вероятно и(или) возможно для того, чтобы дополнить свое объяснение, если будет не понятно ? Иначе получается, человек сообщил, что были сложности, а ему рекомеднуют пройти другие тренинорвки, в чем суть обратной связи тогда?)) мне пока все тренировки нравятся❤️