Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Отзывы о тренировке

germaschina.mar

03.03.2024

Очень понравилось. Всё понятно, чётко. Благодарю.

Aksa.she

19.02.2024

Здравствуйте! А можно планки на кулаках? На руках я в прямом смысле падаю.. адски болят и они меня не держат((((

Daria Блошкина

17.02.2024

прекрасная тренировка. спасибо!!!

Виктория

08.02.2024

Кисти рук сказали «до свидания» на середине занятия. Слабые суставы🫠

Анна

06.02.2024

благодарю за практику

Anna

28.01.2024

Спасибо!

Екатерина

17.01.2024

Благодарю за практику ❤️

Екатерина

14.01.2024

замечательная практика! Благодарю!

Katya

26.12.2023

локти не гнутся в чатуранге, есть какие-то промежуточные позы?

civetta_2006

30.11.2023

Благодарю вас за Прекрасную практику!!!

civetta_2006

30.11.2023

Благодарю вас за Прекрасную практику!!!

Janna Tsetera

25.09.2023

Замечательная программа, спасибо большое!

Lana Sila

15.09.2023

Дарья благодарю за практику, конечно не все пока получается, но это ПОКА)))

Екатерина

05.09.2023

Спасибо!

Инна

01.09.2023

музыка стремная

Natalia

23.08.2023

Благодарю за практику🙏😊

Надежда

21.08.2023

Хорошая практика. Но что делать буратинам, у которых не распрямляются ноги в складочке и собаке мордой вниз ((.

Мария Денисьева

23.08.2023

У меня тоже не распрямляются, хотя я около года занимаюсь)) Но есть прогресс, хоть и небольшой, но важный для меня. Просто делать и стараться полюбить процесс. А собака мордой вниз, на самом деле, на такая уж простая поза

Елизавета

21.08.2023

Программа просто замечательная , тренер прекрасно объясняет. Лучшая программа по йоге для начинающих

Диана

08.08.2023

Тренер замечательная! Милая, гибкая как кошка. Нравится, что задаёт намерение, что говорит про причину-следствие. У меня как раз утром был запрос на отстройку собаки мордой вниз, а также по кистям были вопросы, как распределять вес. Все эти тонкие нюансы так важны. Спасибо за такую программу!

Диана

08.08.2023

Можно вопрос ещё по собаке, локти стремятся внутрь или как бы наружу выворачиваются?

Тансу Т

06.08.2023

Очень приятная практика! Вроде ничего сложно, но из-за долгой статики мышцы работают ❤️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам