Все статьи
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
#Питание
21 марта 2024
Сокровищница природы: познакомьтесь — суперфуды!
12 минут
#Здоровье и красота
21 марта 2024
Йога во время беременности — «за» и «против»
10 минут
5.0
#Тренировки
20 марта 2024
Весна! Самое время, чтобы сбросить лишнюю одежду и килограммы
9 минут
#Тренировки
20 марта 2024
Флоу Йога
5 минут
#Тренировки
20 марта 2024
Упражнения на ноги в домашних условиях
14 минут
5.0
#Интервью
19 марта 2024
Когда всё — «по любви»: Дарья Жебрун-Домбровская про «горячую йогу», sup-сёрфинг по Питеру и инсайты от работы с health-коучем
25 минут
#Новости FitStars
19 марта 2024
Мотиватор уже в кармане. Как использовать Календарь тренировок
5 минут
4.7
9
#Тренировки
19 марта 2024
Как расслабить мышцы и снять напряжение за 5 минут — комплекс упражнений на расслабление всего тела
12 минут
#Здоровье и красота
18 марта 2024
Холестерин. Как контролировать и привести в норму уровень плохого холестерина в крови
8 минут
5.0
2
#Тренировки
18 марта 2024
Как развить координацию — тесты и лучшие упражнения на равновесие
12 минут
#Здоровье и красота
18 марта 2024
Послеобеденный сон. Стоит ли спать днём — за и против.
7 минут
5.0
#Здоровье и красота
15 марта 2024
Качаем мозг: когнитивная гимнастика
7 минут
#Вопросы экспертам
15 марта 2024
10 новых вопросов гинекологу, которые вы стеснялись задать своему врачу
12 минут
5.0
1
#Питание
15 марта 2024
Питание для глаз — как сбалансированный рацион помогает улучшить зрение
10 минут
5.0
#Результат с FitStars
14 марта 2024
В 49 лет фигура, как у девчонки! Плюс жизнь без боли в спине при протрузиях и грыже
9 минут
5.0
5
#Питание
14 марта 2024
Перекусы при правильном питании, чего больше — вреда или пользы?
12 минут