Авторский курс Виктории Зименковой Комплекс Антихрупкость

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Комплекс Антихрупкость

avatar
  • 15
  • 2015
    Человек обучаются
от Виктории Зименковой
Омолоди свой мозг и сделай его антихрупким с нашими видеуроками. Присоединяйся и тренируй не только тело, но и разум.
от Виктории Зименковой
Омолоди свой мозг и сделай его антихрупким с нашими видеуроками. Присоединяйся и тренируй не только тело, но и разум.
  • 15
  • 2015
    Человек обучаются
Курс необходим если…

Мозг стал работать не так, как в молодости
Замечаешь, что соображать стала хуже
Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами
Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше
Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни
Живёшь в ощущении затуманенного мозга и постоянного расфокуса
Автор курса

Виктория Зименкова

Виктория Зименкова — специалист в сфере биохакинга и улучшения работы мозга. Помогает людям стать умнее и красивее, а, как следствие, богаче и счастливее. Актриса кино и театра, автор стихов и прозы, сценариев и книг.
15 лет Виктория собирала знания по омоложению и набору энергии, о том, как поддерживать мозг молодым. На основе полученных знаний о мозге, десятков курсов, книг и научных статей — создала авторскую систему улучшения памяти и нейропластичности.
Её метод построен на проработке мелкой и крупной моторики и асинхронных движений.
Владеет знаниями Персидской йоги; универсальной системы Уроборос, комплексом Антихрупкость, вьетнамским цигун; нейрогимнастикой. Тенсегрити, Рейки, Шиваната, движениями Гурджиева, пранаямы; редкими Даосскими практиками по улучшению зрения и другими.
Её школа развития мозга существует уже 5 лет. Провела десятки офлайн мастер-классов для детей и взрослых.
Из чего состоит обучение?
Курс состоит из 15 видеоуроков, где с помощью асинхронных движений мы поможем нашему мозгу оставаться шустрым и молодым.
Урок 1
Почему методика асинхронных движений очень эффективна для развития мозга?
Знакомимся с курсом и разбираемся, на чём базируются молодость и здоровье.
Урок 2
Упражнение «Бабочка»
Изучаем удивительное упражнение, которое не только даёт необычайную подвижность и гибкость тазобедренных и локтевых суставов, но и отлично прокачивает мозг, заставляя его потрудиться, прежде чем он освоит сложные асинхронные движения.
Урок 3
О Комплексе Антихрупкость. Ежедневная рутина
Разбираемся с тем, что такое Антихрупкость, как стать Антихрупкой и быть всегда молодой и активной.
Урок 4
Комплекс Антихрупкость: алгоритм выполнения
Идём от простого к сложному — выполняем сеты упражнений синхронно и разными руками.
Урок 5
Расслабление рук, отдых
Поначалу с непривычки будут сильно уставать руки. Чтобы распределять нагрузку равномерно и меньше уставать, а следовательно, быстрее добиться классных результатов — необходимо правильно отдыхать.
Урок 6
Сет 3/2
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 7
Сет 4/3
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 8
Сет 5/4
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 9
Сет 6/5
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 10
Сет 7/6
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 11
Сет 8/7
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 12
Сет 9/8
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 13
Сет 10/9
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 14
Сет 11/10
Учимся выполнять сет упражнений.
Урок 15
Сет 12/11
Учимся выполнять сет упражнений.
Результаты после прохождения курса?
1
Мозг станет работать гораздо лучше и сможет быстрее справляется с различными задачами
2
Увеличится скорость соображения в разы
3
Будет легче концентрироваться на поставленных задачах
4
Улучшится память, сможешь лучше усваивать новую информацию
5
Станешь более креативной и находчивой
6
Уйдёт туман из головы, ум станет ясным

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

  • Входят ли курсы в общую подписку? (обновлено 01.08.2022)

    Да, с 01.08.2022 все курсы доступны по единой подписке.

  • Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars? (обновлено 01.08.2022)

    Да, подписка дает доступ ко всем курсам

  • На какой период оформляется подписка? (обновлено 01.08.2022)

    Доступ к курсам оформляется на период действия единой подписки - 3 месяца, год или навсегда.

  • Могу ли я пройти курс несколько раз?

    Да, конечно. Вы сможете проходить курс сколько потребуется в течение всего периода доступа.