Авторский курс Элины Ивановой "Slim Yoga"
Обучающий онлайн-курс

Slim Yoga

от Элины Ивановой
от Элины Ивановой
Купить Курс
gift
Подарок: доступ на 14 дней к 81 программам FitStars
ПОДАРОК: доступ на 14 дней к 1200 тренировкам FitStars
Купить курс
  • 15 видео-уроков
  • 3 бонусных видео-урока Morning-Yoga
  • Доступ к курсу на 180 дней
  • Доступ к программам FitStars на 2 недели

Итого цена 3900 руб.

Ваш тариф
Slim Yoga

1. После оплаты тарифа вы получите письмо на email с инструкцией по активации сертификата и секретным кодом.

2. В сертификате будет указана полная стоимость тарифа без учета скидки.

Выбери способ оплаты

Нажимая кнопку оплатить я даю согласие на обработку персональных данных. Подписка продлевается автоматически. Отключить можно в личном кабинете

Подписка продлевается автоматически с сохранением текущей скидки. Ты можешь отказаться от подписки в любой момент в разделе добавленные карты или написав нам в онлайн чат. Оформляя подписку, вы подтверждаете что прочитали и ознакомились с правилами пользования сайтом и публичной офертой.

Курс необходим, если вы…
Хотите снизить вес без диет и изматывающих тренировок
Скорректировать силуэт и подчеркнуть женственные изгибы фигуры
Ускорить обменные процессы организма без вреда для здоровья
Оздоровить пищеварительную систему
Улучшить общее самочувствие и стабилизировать сон
Автор курса

Элина Иванова

Специалист по коррекции веса школы «REформа.LIFE». Лицензированный Йогатерапевт и инструктор Йоги Критического Выравнивания.
Образование
  • Обучалась лучшим техникам в Северной Индии, Непале, США и Нидерландах.
  • Опыт в Йоге — 11 лет. Провела более 6700 групповых и индивидуальных тренировок.
  • Обучалась у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия.
Спортивные достижения
  • Переводчик автора метода Херта Ван Льюэна. Проходила обучение в Амстердаме. Опыт работы в методе — 5 лет.
  • Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени.
  • Спикер и ведущая мастер-классов на ЗОЖ-мероприятиях и в индустрии красоты «Yoga Beauty Days», «4 Fresh Day» в Dl Telegraph, «Vegan Expo».
  • Автор программы «Face Yoga для «Yoga Journal».
Программа курса
15 видео-уроков Slim Yoga
3 видео-урока Morning-Yoga: ступенчатая разминка по йоге на каждый день (на 5, 10 и 15 минут)
Урок 1
Практика
Знакомимся с дыхательными техниками для снижения веса. Часть 1
Урок 2
Практика
Моделируем мышц ног и ягодиц
Урок 3
Практика
Займемся уменьшением объема висцерального жира
Урок 4
Практика
Проработаем и почувствуем глубокие мышцы пресса
Урок 5
Практика
Узнаем, как усилить и смоделировать нижний пресс
Урок 6
Практика
Разберем техники, которые улучшат работу кишечника
Урок 7
Практика
Разжигание пищеварительного огня
Урок 8
Практика
Узнаем, как избавляться от токсинов в организме. Поможем ускорить наш метаболизм
Урок 9
Практика
Подружимся с работой пищеварительной и выделительной систем
Урок 10
Практика
Поработаем на уменьшение объема талии и бедер
Урок 11
Практика
Займемся активным сжиганием жировой массы
Урок 12
Практика
Займемся моделированием плечевого пояса. Проработаем мышцы рук
Урок 13
Практика
Растяжение или стретчинг. Корректная прокачка мышц без сокращения их длины
Урок 14
Практика
Займемся активной трансформацией жировой массы в мышечную. «Йоговская сушка»
Урок 15
Практика
Продолжаем дыхательные техники для снижения веса. Часть 2

БОНУС.

Morning-Yoga: ступенчатая разминка по йоге на каждый день (5, 10 и 15 минут).
Результаты после прохождения курса?
1
Ускорятся метаболические процессы организма
2
Получите стройное, гибкое тело с ровной осанкой
3
При похудении мышцы не будут «провисать»
4
Почувствуете улучшение в работе пищеварительной системы и ЖКТ
5
Сократится объём желудка
6
Уменьшатся боли в суставах
7
Стабилизируется сон
8
Улучшится работа сердечно-сосудистой системы и органов дыхания
9
Снизится внутреннее эмоциональное напряжение
10
Снизятся риски заболеваний
11
Приведете свой организм в тонус
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Почему Курсы не входят в общую подписку?

Курс ─ тематическая узконаправленная программа. В этом формате мы не ограничиваемся только тренировками. Наши эксперты помогают вам глубоко вникнуть в определенный запрос с помощью теоретической части и практических навыков. Такой комплекс несет в себе особую ценность.

Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars?

Нет, подписка открывает доступ ко всем фитнес-программам FitStars. Курсы вы покупаете отдельно в зависимости от запроса и потребности.

На какой период оформляется подписка?

В разделе «Стоимость» каждого курса мы указываем период доступа ─ от 180 дней до бесконечного.

Могу ли я пройти курс несколько раз?

Да, конечно. Вы сможете проходить курс сколько потребуется в течение всего периода доступа.

У меня нет подписки на FitStars, смогу ли я купить курс?

Да, сможете. В подарок при покупке любого курса вы получаете подписку FitStars на 2 недели.