Авторский курс Анны Колмаковой «Йога при варикозе»

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Йога при варикозе

avatar
  • 14
  • 1359
    Человек обучаются
от Анны Колмаковой
Почувствуй здоровье в своих ногах. Присоединяйся к курсу и ощути облегчение уже после нескольких занятий.
от Анны Колмаковой
Почувствуй здоровье в своих ногах. Присоединяйся к курсу и ощути облегчение уже после нескольких занятий.
  • 14
  • 1359
    Человек обучаются
Курс необходим если…

Страдаешь от варикоза
Замечаешь появление тяжести в ногах
Выбрасываешь огромное количество денег на обследования, которые оказываются не нужны
Консультируешься со специалистами, но положительный результат никак не наступает
Хочешь предотвратить развитие болезни
Мечтаешь снять симптомы тяжести в ногах
Автор курса

Анна Колмакова

Анна Колмакова — практикует йогу с 2005 года. Обучалась у известных английских и американских преподавателей.
С 2016 года ведёт свой йога-блог в социальных сетях.
В простой и доступной форме рассказывает, как заниматься йогой самостоятельно так, чтобы это было эффективно и безопасно.
Самое важное: Анна сама прошла через проблему варикоза и изучила эту болезнь вдоль и поперёк. Миссия Анны — сделать так, чтобы ваш путь к здоровью был намного проще.
Из чего состоит обучение?
14 уроков длительностью от 2 до 45 минут.
Урок 1
Что такое варикоз
Разберём, что такое варикоз, откуда он появляется, какие существуют мифы вокруг болезни.
Урок 2
Методы лечения варикоза
Рассмотрим все способы борьбы с варикозом и узнаем, какие из них эффективнее.
Урок 3
Моя история жизни и практики йоги с варикозом
Анна расскажет про свой путь борьбы с варикозом и годы лечения.
Урок 4
Разминка и простые движения, которые помогают при варикозе
Первый практический урок курса
Урок 5
Позы стоя, движение с дыханием
Вместе сделаем движение в виньясе
Урок 6
Дыхание Уджайи
Урок 7
Позы стоя. Продолжение
Урок 8
Перевёрнутые позы
Урок 9
Перевёрнутые позы: Сарвангасана и Випарита карани
Продолжение предыдущего занятия
Урок 10
Растяжка и расслабление
Сделаем позы в лёгкой динамике
Урок 11
Последовательность на основе изученного
Урок 12
Полезные привычки при варикозе, советы по коррекции образа жизни
Урок 13
Противопоказания
Урок 14
Простые движения, которые помогают снять тяжесть в ногах.
Научимся делать простые упражнения, которые можно повторить в любой момент, например, в офисе.
Результаты после прохождения курса?
1
Узнаешь о варикозе всё
2
Поймешь, как йога поможет при варикозе
3
Перестанешь тратить огромное количество денег на врачей и анализы, которые потом не будут нужны
4
Сформируешь свои полезные привычки, которые помогут снять симптомы тяжести в ногах
5
Научишься делать простые упражнения, которые помогут предотвратить развитие болезни
6
Узнаешь, как делать различные асаны полезные для твоего организма

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

  • Входят ли курсы в общую подписку? (обновлено 01.08.2022)

    Да, с 01.08.2022 все курсы доступны по единой подписке.

  • Получу ли я доступ к курсам, купив подписку FitStars? (обновлено 01.08.2022)

    Да, подписка дает доступ ко всем курсам

  • На какой период оформляется подписка? (обновлено 01.08.2022)

    Доступ к курсам оформляется на период действия единой подписки - 3 месяца, год или навсегда.

  • Могу ли я пройти курс несколько раз?

    Да, конечно. Вы сможете проходить курс сколько потребуется в течение всего периода доступа.