по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
Эта программа реально крутая, мои ягодицы действительно горят не на шутку, как после зала, делаю каждую по два раза. Огонь
Анастасия Завистовская
Марина, благодарю за такой отзыв !)))
Виктория
Анастасия, очень нравятся тренировки с вами, всегда интересно и эффективно. Хочется продолжать и продолжать. Спасибо! Жду программу стройные ножки 2...
Куратор Юлия
Ваше пожелание зафиксировали 👌
Анастасия Завистовская
Виктория, благодарю)
Ирина
Да, моя попа очень удивилась после этой тренировки
Ольга
очень понравилась эта тренировка)программа рассчитана на каждый день или через день?
Радмила
подскажите можно ли в один день совмещать программу со стречингом?
Анастасия Завистовская
Можно, если тело просит и эти тренировки приносят удовольствие )
Анна Камышева
Для меня сложная была тренировка. Бедра отрывать от пола не очень получалось и сразу чувствовалась поясница. В конце напряжение ещё на шею и плечи. Видимо, чтобы такие тренировки проходить, надо чтобы был уже очень сильный мышечный кор
Куратор Юлия
Это нормально, просто у Вас ещё слабый мышечный корсет. Попробуйте перейти на программы попроще, например начните с зарядок, поработайте со спиной ( программы Ольги Дерендеевой " Здоровая спина " или Анастасия Завистовская "Гибкая спина") и поработайте также над общим укрепление тела, программы: " Начинаем худеть" с Ольгой Дерендеевой или "Легкий старт" с Иванной Идуш. Успехов на занятиях 🌹
Ирина
Очень хорошая тренировка 👌
Куратор Юлия
Ирина, отличного настроения на тренировках!
mbqs
Эта тренировка просто супер! Ее я и ждала, именно эти упражнения реально очень действенные) Хотя 1 занятие не зашло вообще. Хорошо, что продолжила!
Куратор Юлия
Надеемся, последующие тренировки вам тоже понравятся!
Оксана
огонь тренировка. спасибо
Куратор Юлия
Прекрасных тренировок и замечательных результатов!
Екатерина Минаева
Спасибо за тренировки, делаю по второму кругу:) единственное для меня, что портит впечатление - это бесконечный поток комментариев, перебор
Куратор Юлия
Спасибо за ваше замечание! Мы примем его во внимание! Приятных тренировок в дальнейшем!
Kristin
А мне очень нравится! Ощущение постоянного присутствия и контроля 👍🏻
Олеся Иванова
Очень много комментариев обычно наоборот полезны, когда проходишь программу первый раз или два. А дальше уже можно отключить звук и включить музыку 😉
Аксана Раманюк
Сделала первую тренировку. Словно не хватило нагрузки. Добавила эту. Супер ощущения!
Куратор Юлия
Прекрасно ! Молодец!
Людмила Викулова
Мне так в начале было очень (!) тяжело. Впервые хотелось бросить тренировку, но хорошо, что дошла все же до конца. Мышцы горят)
Арина
Вот эта классная тренировка, ягодицы пылали😍
Куратор Юлия
Здорово!! Ждем на следующей тренировке
A
Отличные тренировки!!! очень сложно на начальном этапе, но при этом очень интересно!!! красивые девушки заряжают и мотивируют!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв!! Отличных тренировок!
Наталья
Очень круто! Правда все горит!! Очень жду тренировки «стройные ручки»🤗❤️
Куратор Юлия
Пренепременно)
Мария
В точку) было бы здорово
Гаянэ
Благодарю 😍
S-osm
Проще чем первая! Ура
Куратор Юлия
Отлично!!Идем дальше
Мария К
Мышцы горят, круто !!!!🔥🔥🔥
Куратор Юлия
Отлично! Молодец!!
lyubadavydocheva16
Огонб
Alyona Shipilova
Тренировку нужно каждый день выполнять?
Анастасия Завистовская
Занимайтесь столько сколько вы пожелаете, сколько вы считаете нужным. Лучше делать отдых между тренировками примерно день или два.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам