по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Alexa
Спасибо за программу! Мне очень понравилась,думаю, буду выполнять по второму кругу .
Анастасия Завистовская
Здравствуйте! А может захотите попробовать мои комплексные программы ?))) Например: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Сделай себя сама 2 https://my.fitstars.ru/training/286
Alina
Благодарю за программу, было трудно, но выполнимо, планирую повторить программу еще и жду продолжения)
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос в поддержку новых программ)
Anna
Спасибо девочки, это просто кайф заниматься 🔥🔥🔥
Светлана
Тоже плюсую за вторую часть. Думаю, повторю еще по кругу точно
Инна
Не очень понравилась тренировка из-за планки, для этого нужно иметь сильные руки, чтобы выстоять столько времени в планке. Рассчитано на профи, не на обычных людей. В итоге в этом упражнении не думала ни про какие ягодицы, а только о том как выстоять на руках. и соответственно не почувствовала никакие ягодицы. Остальные тренировки в этой программе были лучше. И заминка непонятная на верх туловища в основном, для ног почти и не было ничего. Анастасия лучше вела, чем Полина.
Майя А
Скажите, пожалуйста, при подъеме ноги назад, сводит мышцу сзади. От чего такое может быть ?
Настя
необходимо продолжение! 🙏
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!✍️
Валентина
жду продолжения!!!
Куратор Юлия
Пожелание передано!
Ясмина Бедина
В полном восторге от этой программы и от Полины с Анастасией! Иду на 2 круг! Идея со сменой тренера в последней тренировке - 👏🏻👍🏻 Полина умница и красавица! Девочки спасибо! 🌺
Анастасия Завистовская
Ясмина, спасибо 🙏🏼 Нам приятно )
Олеся
Это было жестко. Особенно планка с махами, я не осилила вообще ее. Но как то бодро и резао. Полина классная тренировка.
Ольга
снимите пожалуйста бразильский орех и стройные ножки вторую ступень!)) очень многие ждут прохожу эти две программы очень часто
Куратор Юлия
Ваше пожелание передала в отдел съёмок! ✍️
Анастасия Завистовская
Ольга, а вы пробовали мою новую программу «Сделай себя сама»? Уверена, судя по вашему запросу, такая программа должна вам подойти )))
Ольга
Она мне показалась спокойной, хочется порезвее, как эти две программы)
Танечка
Девлчки, умнички!! Тренировка была супер❤️🔥 Спасибо FitStars❤️❤️
Наталья Карамит
Доделала по второму кругу, буду ещё повторять! Спасибо большое!
Анастасия Завистовская
Наталья, вы умница ! 👏🏼👏🏼👏🏼
Юлия
Треньки очень понравились! Благодарю! буду повторять постоянно.
Евгения
Мне нравятся те тренировки, которые без кардио, на таких дыхания не хватает, я за 45 секунд 5 раз останавливвюсь, не могу(( а вот там, где надо спокойно полежать, подвигать ягодицами, удаются мне гораздо лучше
Ксения Уланова
В октябре этого года истекает 3 года с момента обещания второй ступени программы. Мы честно ждали обещанного три года. Выполните обещание? Или обманули?
Анастасия Завистовская
Ксения, как Вы внимательны !)))) Я то с радостью, но тут не только я решаю ))) наполнение платформы контентом - это коллегиальные решения ?
izymka15
Полина и Настя просто красавица. Курс очень классный. с радостью жду 2 ступень.
Диана
Тоже в восторге от курса этого! И тоже очень жду продолжения занятий - 2 ступень!:)
Анастасия Завистовская
Диана, благодарю ! Возможно снимем продолжение )))
Татьяна Войцик
Спасибо! очень надеюсь на продолжение программы!🙏
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос в поддержку новых выпусков программы с Анастасией!
Ирина
Спасибо большое, через время повторю эту программу.🥰
Куратор Юлия
Будем ждать Вас с нетерпением🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам