Ирина, через трудности к отличным результатам)))
уже мышцы моего ореха сегодня болят. спасибо , супер тренировки. вопрос во время сегодняшней тренировки болели и забивались мышцы передней части бедра . так должно быть или я что то выполняла не верно?
Тренировка 4 выполнена!Вы-лучшие❤❤❤
Рады, что вы занимаетесь с удовольствием! Спасибо за отзыв!
огонь тренировка!хоть и делаю перерывы,но ягодицы чувствую постоянно теперь в жизни ☺<br />
<br />
можно ли каждый день тренировки делать по этой программе или лучше делать перерыв?
Можно тренироваться каждый день и потом давать день отдыха
программа постоянно отключается ,не могу заниматься
Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru
Отличная программа👍я сейчас восстанавливаюсь после операции на позвоночнике, можно только с собственным весом. И ваши программы - это прямо находка 🤍 спасибо огромное
Подскажите,пожалуйста,всенда ли при прркачке ягодиц накачиваются ноги или это ошибка в выполении тренировок?
Хорошие тренировки у вас. Некоторые программы делаю по второму кругу и тут заметила один момент который оказался не совсем удобен. <br />
После того как все занятия пройдены они отображаются серым цветом. Будет хорошо если после «завершить программу» и «начать программу» все уроки будут снова «зеленые». Надеюсь понятно объяснила)
Добрый день. Спасибо за отзыв. Отправила ваши рекомендации в отдел разработки
я в восторге...попа горит
Спасибо девченки, осень классно ведете тринеровки😊😊😊
Рады, что вам понравилось! Отличных тренировок
тренировки супер!благодарю)
Liudmila Lokaichuk
01.19.2021
Супер!!!😍😍😍
Ухх, сьогодні ледь витримала😅
vika.serikova.96
11.06.2020
Скажите пожалуйста, а если оформить подписку на 1 год, сколько будет тренировок в этой программе?
В этой программе 6 тренировок, которые по завершению нужно повторять начиная с первой.
vika.serikova.96
11.13.2020
Получается нет разницы в количестве тренировок на 1 год и на 1 месяц? То есть что на 1 месяц, то рассчитано и на 1 год?
приобретается доступ к программам на платформе, за год вы сможете сделать в 12 раз больше тренировок чем за месяц - простая математика)
у меня на этой тренировке больше устают передние мышцы бедра, напряжение в ягодичных мышцах не ощущаю совсем(
Eto ne realno vipolnit<br />
Tolko dlya proffi<br />
Ya ne mogu hodit hhhh
ты молодец!! Восстанавливайся и возвращайся