по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана
Будет ли продолжение программы с усложнением? Хотелось бы чего-то подобного с большей нагрузкой
Куратор Юлия
Пока продолжение не снимается. Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Анастасия Завистовская
Светлана, пока я такую программу не сняла. Может вам понравится: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Там комплексный подход. И я предполагаю, что вам сможет понравится эта программа )
Райхан
Это самая сложная тренировка со всей программы. Ячутьниумер. Спасибо ахах
Анастасия Завистовская
🔥🔥🔥
Танечка
Очень крутая программа!!! Но для тех, у кого есть гиперлордоз некоторые упражнения могут быть вредны(
Евгения
Первый сэт дался тяжело из-за того, что дыхания не хватает, часто приходилось останавливаться(((
Катерина
Упражнения очень эффективны, но почему нет предупреждения, что некоторые упражнения противопоказаны для тех, у кого больная поясница (лёжа на животе, например) и нет альтернативных вариантов
S
Программа - супер!!! Ждём продолжения 🥰
Куратор Юлия
Фиксируем Ваше пожелание👍 Замечательных тренировок в дальнейшем!
VeroniKa
Добрый вечер, в первом сете чувствовала только ноги, подскажите подалуйста, что делаю не так?
Ирина
Было трудно 😍🤪
Куратор Юлия
Ирина, через трудности к отличным результатам)))
Оксана
уже мышцы моего ореха сегодня болят. спасибо , супер тренировки. вопрос во время сегодняшней тренировки болели и забивались мышцы передней части бедра . так должно быть или я что то выполняла не верно?
Татьяна
Тренировка 4 выполнена!Вы-лучшие❤❤❤
Куратор Юлия
Рады, что вы занимаетесь с удовольствием! Спасибо за отзыв!
Арина
огонь тренировка!хоть и делаю перерывы,но ягодицы чувствую постоянно теперь в жизни ☺<br /> <br /> можно ли каждый день тренировки делать по этой программе или лучше делать перерыв?
Куратор Юлия
Можно тренироваться каждый день и потом давать день отдыха
Irina
программа постоянно отключается ,не могу заниматься
Куратор Юлия
Добрый день. Напишите нам на support@fitstars.ru
Кристина
Отличная программа👍я сейчас восстанавливаюсь после операции на позвоночнике, можно только с собственным весом. И ваши программы - это прямо находка 🤍 спасибо огромное
Ангелина
Подскажите,пожалуйста,всенда ли при прркачке ягодиц накачиваются ноги или это ошибка в выполении тренировок?
Ангелина
Добрый вечер!
Юлия
Хорошие тренировки у вас. Некоторые программы делаю по второму кругу и тут заметила один момент который оказался не совсем удобен. <br /> После того как все занятия пройдены они отображаются серым цветом. Будет хорошо если после «завершить программу» и «начать программу» все уроки будут снова «зеленые». Надеюсь понятно объяснила)
Куратор Юлия
Добрый день. Спасибо за отзыв. Отправила ваши рекомендации в отдел разработки
Светлана
я в восторге...попа горит
a.trosteniuk
Спасибо девченки, осень классно ведете тринеровки😊😊😊
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось! Отличных тренировок
Юлия Петрова
тренировки супер!благодарю)
Liudmila Lokaichuk
Супер!!!😍😍😍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам