по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
31:06Всегда в форме (35+)Тренировка 1
-
26:20Всегда в форме (35+)Тренировка 2
-
42:37Всегда в форме (35+)Тренировка 3
-
25:36Всегда в форме (35+)Тренировка 4
-
29:24Всегда в форме (35+)Тренировка 5
-
24:12Всегда в форме (35+)Тренировка 6
-
23:24Всегда в форме (35+)Тренировка 7
-
25:55Всегда в форме (35+)Тренировка 8
-
30:22Всегда в форме (35+)Тренировка 9
-
32:09Всегда в форме (35+)Тренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Maia
томность тренера сбивает боевой настрой )
Людмила Гирич
Благодарю Ирину за такие позитивные тренировки!!! Жду новых программ!!).
Куратор Юлия
Мы стараемся для Вас🌷! Пожелание Ваше зафиксировано!
Юлия Жданова
Благодарю, Ирина! Отличная тренировка!
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок!
sovushka911
Чудесная программа и тренер! Все понятно, доступно и заряжено на работу над собой!
Куратор Юлия
Приятно читать такой отзыв! Благодарим вас! Замечательных тренировок!
Елена
планка.. мне капец
Куратор Юлия
Не надо капец!😀 Понемногу, по чуть чуть, с каждым днём будет получаться лучше и лучше!🌷
Елена
Зажало грудной отдел в планке. Больно даже вдохнуть. Не рассчитала свои силы. Скорее бы воосстановиться
Куратор Юлия
Елена, попробуйте выполнить растяжку на грудной отдел. Сделайте пару дней перерыва от тренировок. Если боль не пройдёт, то обратитесь к врачу за консультацией. Ждём вас на тренировке после восстановления.
Елена
Спасибо, восстановилась через сутки🙏
Елена
спасибо! правда..после трех тренировок я с неприввчки хожу враскорячку.. но значит, результат будет!
Куратор Юлия
Скоро мышцы привыкнут к нагрузкам!) И результат будет непременно!
Елена
Верю!)
Елена
Верю!)
Арина
Мне нравится. Поднимается настроение, упражнения отличные
Куратор Юлия
Супер! Отличных тренировок!
Линда
Вы ЛУЧШАЯ, что было со мной! Обожаю Ваши тренировки.<br /> Вы хорошо преподносите информацию, а Ваша мотивация вдохновляет найти в себе силы на очередное упражнение)
Куратор Юлия
Спасибо вам за отзыв! Мы счастливы, что вы занимаетесь с удовольствием!
Милана
Спасибо за тренировку!
Куратор Юлия
На здоровье!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам