Тренировка 10

Программа «Всегда в форме (35+)»

Тренер Ирина Ирис

382

225 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

12.03.2024

мой голос тоже пожалуйста зафиксируйте:)

Куратор Юлия

13.03.2024

Принято!

Светлана

12.02.2024

Ирина, огромное спасибо! Я с вами по вторму кругу. Отличные тренировки!

Yelena

09.02.2024

Ирина, огромное спасибо за тренировки. Сделала уже 6й круг, чувствую себя и своё тело с каждым разом всё лучше и сильнее. Непременно буду повторять ещё и ещё

Yelena

15.12.2023

Как жальЬ что курсс Ириной всего один. Очень понравились занятия и я вижу результат. Прошла уже данный курс по третьему разу и буду повторять ещё

Анастасия

15.08.2023

Очень понравился курс с Ириной! Жду больше тренировок с этим замечательным тренером!

Маша Акимова

26.07.2023

Отличная программа! Ждём продолжения 😊😊😊

Larisa

31.03.2023

Спасибо за курс тренировок. Пройду еще раз!

diananovikova75

17.03.2023

Добрый день! Жаль, что так и не появились новые тренировки с Ириной((((. Очень эффективно и душевно было.

Куратор Юлия

17.03.2023

Добрый день. Пока маловато желающих( Ваш голос передаю в отдел съёмок🤝

Лена

06.04.2023

Присоединяюсь к желающим. Буду по второму кругу делать. Тренировки отличные, запишите еще с Ириной тренировки.

Куратор Юлия

07.04.2023

Лена, Ваш голос в копилочку!

Yelena

12.03.2024

я тоже среди желающих. Гоняю Ирины тренировки по кругу уже третий месяц

Куратор Юлия

12.03.2024

✍️

Ирина

03.02.2023

Потрясающая программа, буду повторять с утяжелителями

Elnora

06.10.2022

Хочу поблагодарить Ирину за отличный курс!!! Требуем продолжения занятий с этим чудесным тренером и просто роскошной женщиной-мотиватором!

Куратор Юлия

06.10.2022

Спасибо за тёплые слова в адрес Ирины! Если будет много положительных отзывов и больше пользователей будут выбирать программу к прохождению, мы обязательно снимем ещё программы с ней! Ваш голос зафиксирован!🤝

Надежда

16.06.2022

Ирина - супер! То, что надо для 35+! Я ее полюбила и думаю повторю ее тренировки еще не раз. Особенно понравилось именно построение тренировки, короткие сеты по 3 подхода. И нагрузка чувствуется и не надоедает. Спасибо!

Куратор Юлия

17.06.2022

Надежда, благодарим вас за такой развёрнутый отзыв! 😊Мы счастливы, что вы занимаетесь с удовольствием и вам понравилась программа! Отличных тренировок с Ириной!🔥

Юлия Жданова

10.06.2022

Ирина, благодарю за великолепный комплекс тренировок!

Куратор Юлия

10.06.2022

Рады, что вам понравилась программа! Прекрасных занятий в дальнейшем!

Ольга

07.04.2022

Спасибо за программу, очень понравилась, гоняю по кругу теперь тренировки! Будет здорово если будет продолжение.

Куратор Юлия

08.04.2022

Ваше пожелание зафиксировано и передано в отдел съёмок! Спасибо. Замечательных тренировок!

Valentina Erdmann

07.04.2022

Ирина,благодарю за чудесную программу.Жалко нет продолжения.Буду видимо гонять по кругу

Куратор Юлия

08.04.2022

Благодарим вас за отзыв! Обязательно снимем ещё программы с Ириной, если будет много положительных отзывов!

Арина

13.03.2022

Я прошла всю. И начала снова - те тренировки, которые понравились особенно. Не знаю как 35+, но я в свои хорошо 40+ чувствую себя с этими тренировками гораздо, гораздо лучше.

Куратор Юлия

14.03.2022

Это просто прекрасно! Мы счастливы, что вы занимаетесь с удовольствием и ощущаете результат своего труда!

наталья ксандинова

27.02.2022

Спасибо большое Ирине! Не смотря на то,что тренировки не в быстром темпе, они эффективны,на что указывает моя мокрая от пота спортивная форма!Спасибо,жду новые тренировки от Ирины!

Куратор Юлия

28.02.2022

Рады стараться для вас! Обязательно передам ваше пожелание в отдел съёмок

Анна

26.02.2022

увидев в названии "35+" я подумала - о, круто, программа для таких старушек как я, надо попробовать. оказалось что программа для весьма продвинутых старушек :) очень бодро, мне понравилось. Ирина к десятой тренировке уже как родная :) из небольших минусов - иногда высоковат темп, надо на ходу быстро вникать в технику упражнения, новичку такое может быть сложно. и немного подольше бы заминку в конце. но в целом классная программа, разнообразная, не даёт заскучать. думаю через какое-то время повторю.