Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Программа «Сожги оливье»

Отзывы о тренировке

Анастасия Москальцова

21.02.2024

Тренировка огонь! Прошла всё докнца, промокла до нитки)))

Марина

08.02.2024

я выжила. оливье теперь только на новый год в количестве не более 20 гр.

samson-roberto

07.02.2024

больше оливье - никогда!!!

Ксения С.

05.02.2024

Ну и темп!!! Еле успевала!

Виктория Викки

16.01.2024

прошла всё, спасибо за тренировку!

Ильсия

11.01.2024

не осилила дальше 13й минуты, язык на плече))

Yulia

18.12.2023

Спасибо за тренировку!

Наталья

18.10.2023

После вчерашней тренировки очень болят ягодицы. Сегодня даже разминку было больно делать. Сегодня для меня было очень тяжело. Много заменяла на шаг или другие упражнения.

Илма

22.09.2023

Браво!Очень увлекательно и тело откликается в 55. Это отличный девиз: я двигаюсь, чтобы есть все (понемногу).

Наталья

23.08.2023

Как же тяжело быть на 20 кг больше(((осилила до 12 минуты. Но я смогу, обязательно

Марина

28.06.2023

Классная тренировка! Но так я ещё не потела)) Хотя уже прошла программу у Оли) Благодарю за темп и отличное настроение)

Юлия

20.06.2023

Спасибо большое, пока очень быстрый темп для меня, но постараюсь влиться)

Setta

08.06.2023

Супер тренировка! Спасибо!!!! Не думала, что за 20 минут можно так вспотеть.

Ольга

06.06.2023

оливье конечно не было, но тренировка супер! само то что надо.

Евгения

19.05.2023

после такой тренировки уже не хочется оливье😂

Наташа

17.04.2023

Там, где говориши пульс 140, у меня был 160… интересно это нормально?

Куратор Юлия

17.04.2023

Наталья, ориентируетесь по таким расчетам: 220-возраст. Это ваш максимальный пульс. До этого значения доводить не нужно! И от максимального значения 65-70% ваш пульс на кардио.

Наташа

17.04.2023

Ого, значит, высоковато! Получается, нужно где-то 130 держать

Юлия

03.04.2023

Очень тяжело, 5 раз останавливались, чтобы отдышаться, 52 года, решила взяться за своё здоровье, наверное, мне надо начать с чего нибудь по-спокойнее, давно не занималась, пульс слышно в ушах.

Ольга Дерендеева

03.04.2023

Юлия, начните с зарядок пару дней. Потом пилатес для новичков, Здоровая спина. А потом переходите к Начинаем худеть

Юлия

03.04.2023

Спасибо

Viktoriia

25.03.2023

спасибо огромное за тренировку

kittyja

10.03.2023

Отличная тренировка!!! Ребята такие зажигательные!!!

kittyja

10.03.2023

Отличная тренировка!!! Ребята такие зажигательные!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам