Тренировка 2
Программа «Сожги оливье»
Отзывы о тренировке
Светлана
01.30.2023
классная тренировка 💥и про улыбку интересно ☺️
Ольга Дерендеева
02.05.2023
Об этом в моей программе Зарядки)
Марина
01.26.2023
Миша с Ольгой просто зажгли ))))) какие крутые и дружные! супер, очень понравилась тренировка. Благодарю тренеров за такой легкий эмоциональный подход :)
Ольга Дерендеева
02.05.2023
❤️❤️😁
Maria
01.21.2023
вы отличная команда! очень весело прошло занятие. Но вот эти на боку упражнения, где ноги разъезжаются как бабочка для меня ужасны... ))) еле выдержала
Куратор Юлия
01.22.2023
Ничего, ничего, Вы молодец, что стараетесь👍 Главное, что занятия доставляют удовольствие, а успехи придут!
Елена
01.24.2023
То же самое!Бабочка сложнее всего!
Куратор Юлия
01.24.2023
Елена, все придет со временем и понимание и техника выполнения 🌹
Ольга Дерендеева
02.05.2023
😁упражнение вы полюбите, как и выпады)
Виктория
01.20.2023
Вчера вечером сделала вторую тренировку....и попотела знатно, но организм уже говорит заочно спасибо))
Куратор Юлия
01.20.2023
Отлично! Так держать 👍
Анастасия
01.19.2023
супер,тренировка прошла не заметно.Спасибо
Куратор Юлия
01.20.2023
Здорово! Эффективных занятий🙌
Виктория
01.19.2023
УРРА!Я сделала это)Спасибо, тренировка супер!
Куратор Юлия
01.20.2023
Круто! Отлично поработали👍
Надежда Шубина
01.17.2023
Спасибо, все супер!!!
Куратор Юлия
01.18.2023
Продолжаем в том же духе👏
Elena
01.15.2023
Очень здорово!
Куратор Юлия
01.15.2023
Рады, что Вам понравилось!
olg6690
01.13.2023
Добрый день. Отличныеш тренировки, но для новичка с лишними 20 кг сегодняшние упражнения сложновпты. Может естб, что то специпльно для чайников :-)
Куратор Юлия
01.13.2023
Начните с программы Ольги "Начинаем худеть" или программы Иванны Идуш "Легкий старт"
olg6690
01.13.2023
Хорошо. Спасибо
ingirenok
01.12.2023
А мне не показалось, что темп быстрый, все отлично, даже наоборот интервалы между упражнениями я заполняла другими своими упражнениями. Просто все разные, у всех разная подготовка.
Куратор Юлия
01.12.2023
Согласны, у каждого свой ритм. Тренируйтесь с удовольствием и достигайте поставленных целей🌹
Сабина
01.12.2023
Тренировка, конечно, супер!! Но слишком быстро ребята-тренеры делали(( у меня пульс держался на 180, приходилось часто делать паузы. Надеюсь, эффективность от этого не потерялась совсем))
Куратор Юлия
01.12.2023
Сабина, если слишком быстрый темп, то можно рассмотреть тренировки полегче и начать с них. А после можно всегда вернуться к этой программе и сравнить свои результаты 🌹
juliabebebe
01.12.2023
Классная тренировка! Я только на боковом прессе слилась, было слишком быстро и я не поняла, как правильно там таз и ногу поднимать.
Куратор Юлия
01.12.2023
Спасибо за обратную связь. Вы можете повторить отправку ещё раз и отточить технику выполнения. Результативных занятий 🤗
Татьяна
01.11.2023
Немного быстрый темп для меня в этот раз, хотя я не совсем новичок)) И совсем неподходящая музыка
Куратор Юлия
01.12.2023
Татьяна, скорость воспроизведения можно немного замедлить при желании и выполнять в своём темпе. Печально, что музыкальное сопровождение вам не понравилось. Надеемся в дальнейшем вы будете получать от тренировок только позитивные эмоции и желаемый результат 🤗
Юлия
01.11.2023
Супер. Очень понравилось. Но вот с прессом тоже беда))) Хотя давно уже пытаюсь пего контролировать, но получается только в медленных самых простых упрах.
Куратор Юлия
01.12.2023
Юлия, рекомендуем вам обратить внимание на программу Ольги " Тазовое дно и здоровье женщины" в данный программе вы поработаете над мышцами тазового дна и укрепите мышцы, а также научитесь контролировать мышцы при упражнениях на пресс. Ссылка на программу: https://my.fitstars.ru/training/101 Отличных тренировок ☺️
Гульсем
01.11.2023
Спасибо огромное,за Ваш труд,в наше здоровье.Скажите пожалуйста,прессом не всегда получаеться управлять,все-равно иногда выпячивает живот горкой.Как быть?
Куратор Юлия
01.11.2023
Посмотрите программу Тазовое дно и здоровье женщины, научитесь контролировать мышцы живота.👍
Ольга Дерендеева
01.11.2023
Это только контроль ваш. Потом мышцы автоматически будут работать)
Юлия
01.11.2023
Благодарю! Очень нравиться тренировка!
Куратор Юлия
01.11.2023
Мы стараемся для Вас!
Екатерина Малая
01.10.2023
Какие вы классные! Будто на вечеринку пришла))) Спасибо!
Куратор Юлия
01.11.2023
Наслаждайтесь занятиями! Спасибо, что поделились своими эмоциями🌷
Екатерина Малая
01.10.2023
Какие вы классные! Будто на вечеринку пришла))) Спасибо!
bdaria0509
01.10.2023
Хорошо что с юмором. Это помогает. 🤍
Куратор Юлия
01.11.2023
И весело и эффективно😀 Что может быть лучше?!
Валерия
01.10.2023
фух! крутая тренировка! уже конечно сложновато, особенно лежа на боку когда таз выдвигали, так до конца и не поняла )) но ощущения супер! скажите, после прохождения тренировки еще будут доступны? я как неопытная, хотела бы потом повторить еще недельку
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам